2020

"على كل حال، إنه ليس الشخص الذي يناسبني" : نسمع هذا العذر يتكرر كثيراً عندما نبرر انفصالاً غير متوقع. بالتأكيد قالها لك أصدقاؤك ومعارفك سابقاً أو أنت بنفسك في بعض المناسبات. لكن حتى لو بدا في أعين الآخرين، أنك تعيش علاقة مثالية. وحتى لو كنت…

كلنا نريد أن نصدّق أن العلاقة التي نعيشها هي أفضل وأسلم علاقة. قد يكون ذلك صحيحًا، ولكن ما لا ندركه أننا عندما نقوم ببعض الأمور قد نؤذي هذه العلاقة السليمة. أحيانًا تأتي المشاكل بشكل مفاجئ وسرعان ما نجد أنفسنا وسط الصعوبات وأحيانًا أخرى…

جهاز المناعة شيء معقد جداً، الأعراض الأولى لضعف المناعة مختلفة جداً عن بعضها البعض وهناك الكثير من الفوارق بينها. هذه الأعراض تجعل المريض حساساً جداً تجاه الالتهابات المزمنة أو الحادة. لا يستجيب المريض أو يستجيب قليلاً للعلاجات التقليدية…

تعيش المخاوف في كلّ واحد منّا ومنها ما يكون واقعيًا مثل تلك التي نشعر بها أمام حادث وشيك ومنها ما يكون غير منطقي مثل الخوف من الرفض أو الخوف من التكلّم أمام عامة الناس. أكثريّة مخاوفنا تكوّنت في طفولتنا عندما كنّا إسفنجة تمتصّ كلّ ما…

ابنتي تمرض دائماً في أي رحلة في السيارة تستغرق أكثر من 20 دقيقة : "ماما، لست على ما يرام"، ثم تتقيأ بعد 10 ثوانٍ، قبل أن يتسنى لنا الوقت كي نوقف السيارة جانباً ! لهذا، من أجل هذه الحوادث التي تعبق فيها السيارة برائحة سيئة، اعتدت…

ليس هناك شعور أجمل من الوقوع في الحب . عندما تقابلون نصفكم الآخر، لا تتركوه ينسلّ من بين أصابعكم. أنت تخاطرون بأن تفقدوه. أن تعيشوا حباً سعيداً ومتبادلاً، هو الضمانة لسعادة سحرية ولحياة من منظور مختلف.هذا الشعور يعطيكم الرغبة في أن…

دعوا الولد يشارك وساعدوه بفضل أسئلة تثير فضوليته ليستكشف بعض المواقف التي نحضّره كي يعيشها وضعوا إطاراً معه : استكشفوا ما تتوقعونه (مثلاً : أي نوع من التصرفات محترم في المطعم ؟) استكشفوا مع الولد ما الذي يمكن أن يسبب السلوك غير…

الحمل هو بداية مغامرة فريدة تغيّر حياتكِ ورؤيتكِ للعالم تمامًا. ولكن أحيانًا قد يتأخّر قليلًا حلم أن تصبحي أمًّا وأن تشعري بأن صغيركِ يكبر في بطنكِ. لهذا السبب جمعنا لك من التربية الذكية 10 حيَل لمساعدتكِ على الحمل بسرعة. 1- نظام غذائي…

بين الفينة والأخرى يعاني كل طفل من المخاوف.. ولأن الأطفال الصغار يستكشفون العالم من حولهم، ليس غريباً أن يواجهوا التحديات والمخاوف والقلق .. واعلموا أن هذه المخاوف هي جزء من نموهم..  تشير دراسة إلى أن 43 % من الأولاد ما بين ال 6 و12…