2020

هناك أنظمة وساعات متأصّلة في الإنسان تساعده على التحكّم بوظائف جسمه، وسلامتنا الروحية وصحّتنا البدنية مرتبطتان بشكل مباشر. تعير طرق الطب الصيني التقليدي انتباهًا خاصًا لوضع الطاقة وتحرّكها في مختلف أقسام الجسم في شتّى الأوقات. وفي…

من منا لا يحب المقالي والأطعمة المقلية بشكل عام ؟ لكن رائحة القلي التي تستمر ساعات بعد الوجبة شيء مزعج حقاً ! لهذا الغرض، هناك حيلة بسيطة جداً لامتصاص الرائحة خلال الطهو، بنتيجتها لن يبقى عملياً أي رائحة مزعجة في المنزل. الحيلة هي أن…

مينو بولين هي المالكة السعيدة لمطعم Pappadavada، الواقع في مدينة كوشي الساحلية الهندية. إنه ليس مطعماً عادياً لأن خلف واجهته هناك شيء مميز جداً. خارج المطعم، وضعت المالكة براداً تملأه كل يوم بالأطباق التي لم تبعها. كل شخص يمر أمامه مدعو…

هل يجب أن يسعى أولادكم لاكتساب حبكم ؟ التفكير بهذه الطريقة خطأ كبير لأن ولدكم، مهما فعل، يجب أن يعرف أنكم ستحبونه دائماً. بهذه الطريقة، ستتجنبون أن يعتبر نفسه شخصاً قليل الثقة بنفسه بحاجة إلى موافقة ورضا الآخرين ليشعر بانسجام مع ما…

إن إغلاق قبضة اليد هي حركة غير واعية وبشكل عام نقوم بهذه الحركة عندما نكون غاضبين أو متوتّرين أو محبَطين. إذا لم تكونوا ملاكمين أو لستم معتادين على الضرب بمعصمكم ربما لن تنتبهوا إلى الطريقة التي تقبضون بها يدكم. ولكن يجب أن تعرفوا ذلك…

بفضل خصائصها العلاجية التي لا تصدق استعملت الوصفات القديمة لعقود من الزمن. والآن بدأ الناس بفهم فعاليتها وأخذوا يستعملونها عوضاً عن الأدوية. ينصح الطب الشمولي بزيت الخروع لمعالجة عدد كبير من المشاكل الصحية .يقدم زيت الخروع فوائد كثيرة…

تبدو قصة سوزانا كاهالان كأنها خارجة من فيلم رعب، لكنها قصة حقيقية رغم صعوبة تصديقها. كانت المرأة الشابة البالغة من العمر 24 عاماً في زهرة العمر، صحتها من حديد وتمارس عملها في الصحافة، ثم لاحظت شيئاً غير طبيعي. في البداية، كانت مقتنعة أن…

الجزر هو من بين أكثر الخضار المستعملة في العصير، لطعمه السكري قليلاً، ولكن أيضاً لفوائده الصحية العديدة. لنكتشف معاً من تربية ذكية الفوائد العديدة لعصير الجزر. الجزر، مع البطاطس، هو أكثر الخضار استهلاكاً في العالم. إنه غذاء يحتوي الكثير…

يحدث لكل الناس أن يعيشوا فترات من التصحر العاطفي. ليس من الضروري أن ترتبطي بعلاقة زوجية إذا لم تحصلي منها على السعادة والفرح. لكن بعض الأشخاص لا يستطيعون أن يتحملوا عزوبيتهم. لديهم الانطباع أنهم دائماً وحيدون وعالقون في حالة العزوبية…

كنت أتناول الكعك المفضّل لديّ المحشوّ بالكريما، عندما لاحظت فقدان خاتم الزفاف. فانتابني الهلع. يا للهول! أين هو خاتم زفافي؟ بحثتُ في الأعلى.بحثتُ في الأسفل.بحثتُ في القمامة داخل المنزل.بحثتُ في القمامة خارج المنزل.بحثت في سلّة…