المحفوظات سنوية

2020

26 شيئاً يفعلها الأشخاص المبدعون بشكل مختلف

صفات الأشخاص المبدعون تعمل العبقرية بطريقة غامضة. التفكير المبدع هو شيء يميّز بعض الأشخاص، هو حالة ثابتة لكنه يمكن أيضاً أن يتغير بحسب الأوضاع. الوحي والأفكار يمكن أن تأتي أحياناً من لا مكان ثم تختفي بدون أي سبب. كل منا مختلف عن الآخر،…

هل في حياتك الشخصية والاجتماعية شخص ذو وجهين؟

أصحاب الوجهين واللسانين في حياتك يصعب من الناحية الاجتماعية التعامل مع أصحاب الوجهين واللسانين. يمكنك أن تثق بهم بمقدار وثوقك بفأرة في منزلك. ستجد هؤلاء يرحبون بك مهلّلين ولكنهم لن يلبثوا أن يستغلوا أية فرصة لتشويه سمعتك. إنهم يجعلونك…

لماذا عليك أن تدوّن أفكارك ومشاعرك كل ليلة؟

خصّص بعض الوقت قبل النوم لتسجيل الأحداث الهامة التي شهدها يومك، واللحظات الطيبة، والتقدّم الذي حققته في نشاطك المهني، وهوايتك المفضلة، والمشروع الغالي على قلبك، فهذه عادة إيجابية للغاية. أكتب وكأنك تروي كل يوم المغامرات والأحداث التي…

وصفة منزلية للقضاء على الزكام والكريب و جريان الأنف عند أولادنا

لا شك سيدتي انك كأي أم تخشين من الكريب ومضاعفاته على ابنك. يبدأ الأمر بكريب او زكام بسيط ولكنه سرعان ما يتحول الى التهاب. اليك سيدتي هذه الوصفة المنزلية التي تقضي على الكريب والزكام بسرعة وتمنع جريان الأنف . وميزة هذه الوصفة ان طعمها…

كيف تعرفين إن كان طفلك جاهزاً للبقاء في البيت وحده بأمان ؟

يا له من قرار صعب! إنها المرّة الأولى التي تغادرين فيها المنزل للتسوّق أو للخروج مع زوجك ويبقى ولدك أو أولادك في البيت وحدهم. أفكار كثيرة تتبادر إلى ذهنك حول سلامته. فهل يمكن أن يؤذي نفسه أو غيره؟ هل يفتح الباب للغرباء؟ هل يمكنني تركه…

لا تعطي الموبايل لطفلك إلا بهذه الشروط الـ 6

إذا قرّرت أن ولدك جاهز لاستعمال الهاتف الخليوي، عليك قبل أن تشتري له الموبايل أن تحددّي معه القواعد الأساسية التالية لحمايته من كافة أنواع المخاطر التي يشكّلها استخدام الأولاد للموبايل. اشتري له هاتفاً خليوياً بسيطاً فيه الخدمات…

لماذا لا تستطيع المرأة القوية تحمل الخسارة؟

أتت امرأة لعيادتي منذ عدة أعوام. كان مستوى طاقتها النفسية عالياً جداً لدرجة أنه أعلى من الحد الخطر، وكانت قوة الحب بموازاة هذا غير كافية. في مثل هذه الحالة تكون المرأة عاقراً في الغالب، وذلك لصعوبة تقبلها أي انهيار أو خسارة في طاقتها…

خطورة طرح السؤال الاستفزازي على أولادنا

نعم، فن طرح السؤال الاستفزازي طريقة يستعملها معظم الأهالي، وهو ضمانة أكيدة مئة بالمئة للتسبُّب بالجدال. بعض الأمثلة عن الأسئلة الاستفزازية:  أليس لديك دروس وفروض؟  هل نظّفت غرفتك؟ (عندما يكون واضحاً أنه لم ينظفها).  كيف ستخرج…

كيف تعلّمين أولادك أصول النظافة الشخصية بواسطة لعبة ؟

ستساعد النظافة الشخصية الجيدة أطفالك على البقاء بصحة جيدة ، ودرء الأمراض ، وبناء وعي ذاتي أفضل. ليس من السابق لأوانه أبدًا البدء  بتدريس النظافة. يمكنك مسح يدي طفلك بعد تغيير حفاضاته أو قبل تناول الطعام ، وتنظيف أسنانه ولثته قبل النوم ،…

كيف يمكن للملامسة أن تجعلنا نتعلّق بالأشياء؟

 اللمس والتعلق بالأشياء نحن نعيش في فوضى عارمة بسبب الأشياء التي تتراكم من حولنا ونتعلّق بها ونتألم إذا فارقناها. تشير الدراسات إلى أن ثمة منطقة من الدماغ تضيء أثناء التصوير بالرنين المغناطيسي عندما نشعر بألم جسدي ناتج عن جرح سببه طرف…