يناير 2021

خطوات بسيطة للتغيير نعم التغيير لا يتطلب خطوات عملاقة نتردد حين نفكّر بها. يكفي أن تقوم بتغييرات بسيطة في مجالات متعدّدة حتى تحدث التغيير الذي تريد أن تحققه في حياتك في العام الجديد. 1. اكتب لائحة بالكتب التي تريد أن تقرأها والأفلام…

التواصل مهارة وعادة نكتسبها هل تشعر بالإحراج أو الخوف عندما تريد التحدّث مع الناس؟ هل تتلبّك ولا تعرف ماذا عليك أن تقول؟ هل تخشى أن يحكم عليك الآخرون بطريقة خاطئة؟ هل تعاني من صعوبة في بدء حديث مع شخص لا تعرفه؟ لا تقلق. الجميع يعيشون مثل…

ردة الفعل الاولى عند أغلب الأطباء والأهل والمرضى هي محاولة "تخفيض حرارة الجسم" إذا تجاوزت °38,5.إنها حماقة كبيرة في أغلب الأمراض الفيروسية (وهي أغلبية الحالات !)، وستفهمون السبب فوراً. تتغلغل الفيروسات في الجسم عن طريق الفم أو الأنف…

في مقالة سابقة تحدثنا عن علامات الولد المدلل اما اليوم فسنتحدث عما على الأهل الذين افسدوا الولد بدلاله ان يفعلوا ليجعلوه ولداً غير مدلل وليحلوا المشكلة - ابدأ بتحديد أين بدأت المشكلة نحن نكره ان نعترف بأننا من أفسده بالدلال ولكنها الحقيقة…

ما هو أسلوبك في التربية ؟ معظم الآباء والأمّهات يتّبعون الطريقة نفسها التي تربّوا بها، لأنّها تشعرهم بارتياح أكبر وتناسب خلفيّتهم الثقافية. ويحاول الأباء بجهد تربية أولادهم بطريقة تعلّمهم أن يصبحوا ناجحين ويعتمدون على أنفسهم وراشدين. وفي…

الشفاء شيء غير مرغوب فيه أبداً طبيب معالج بالحدس يود أن يتشارك معنا نظرته الفريدة للسبب الذي يجعل الناس لا يشفون. لقد ظن لوقت طويل أن كل الناس يريدون أن يشفوا. لكنه انتهى إلى الاقتناع بأن " الشفاء شيء غير مرغوب فيه أبداً ". ما يعيق…

شخصيتك من شكل رجليك شكل الرجلين ليس بلا معنى. فهو قادر على أن يكشف الكثير من الأشياء عن طبعكم وحالتكم الصحية وحالتكم النفسية. في الواقع، شكل الرجلين وخصوصاً أصابع الرجلين، يمكن أن يكشف الطبع وملامح الشخصية. هناك ثلاث أشكال من الأرجل :…

توجه شاب إلى مطبعة كبيرة باحثاً عن وظيفة مهمة. وبعد أن نجح في المقابلة الأولى، كان عليه أن يقابل المدير من أجل المقابلة النهائية.نظر المدير إلى سيرته الذاتية ووجد أنها ممتازة فسأله : هل تلقيت منحة من أجل دراستك ؟فأجابه الشاب :"لا"هل…

في هذا المقال، سنقدم لكم الالأسباب الرئيسية للطلاق لتي تقود إلى الانفصال.نحن نعتقد أنكم، إذا رغبتم فعلاً، يمكنكم أن تنقذوا زواجكم. لذلك فقد حددنا أسباب الانفصال، وجمعنا أيضاً نصائح علماء النفس لتفاديها. نقص الخصوصية في القرن الواحد…

فلاديمير جيكارنتسيف عندما تصارع المرض أو المشكلة فإنك تصارع نفسك، لأن العالم الخارجي هو انعكاس للعالم الداخلي. ولهذا فإن صراعك ومقاومتك لن ينتهيا أبداً، فإنت لن تنتصر على مرضك،وأقصى ما يمكنك فعله هو قمع المرض بمساعدة الأدوية، ولكن المرض لن…