مارس 2021

الناس الماديون أقل سعادة بحث جديد يكشف حقيقة أن الأشخاص الماديون هم الأكثر عرضة للإكتئاب وعدم الرضا في الحياة. لماذا برأيكم؟ وجدت الدراسة أن التركيز على ما تريده والتغاضي عمّا لديك حالياً يعقّد الأمور ويجعلك تعيساً بحسب بحث أجرته جامعة…

كثيراً ما تنشغل الأم ببعض الأعمال ولكن طفلها يحول دون ذلك .. هنا لا بد للأم من إيجاد طريقة أو طرائق لإلهاء الطفل عنها بحيث ينشغل عنها فلا تتلف إعصابها بسبب ضغوطات الطفل والعمل عليها.. اليوم سنعرض 50 فكرة بسيطة لإلهاء الطفل عندما…

طفلكم في حالة هياج وحركة:بدءاً من مرحلة الحضانة، يصبح الطفل أكثر قدرة على التحكم بحركاته عند الحاجة نتيجة تحسين مهاراته الحركية. كما يكتسب شيئاً من النضج يساعده على ضبط نفسه بشكل أفضل، ليتمكن شيئاً فشيئاً من التعبير عن انفعالاته والحفاظ…

تقوّية طاقة حدسك: إنه ذلك الصوت الداخلي الذي يرشدك إلى القرارات التي يجب أن تتخذها في الحياة. يقول لك أحياناً أموراً لا تريد أن تسمعها أو لا تؤمن بمصداقيتها ولكن هذا الصوت هو حقيقتك وهو يعرف بالغريزة ما هو أفضل لك. ماذا يفعل الأشخاص…

حسنات وسيئات العمل من المنزل في عصر الإنترنت السريع يبدو العمل انطلاقاً من المنزل حلماً لأي شخص. لكني أؤكد لكم أنه قد يكون كابوساً أيضاً! فما هي إيجابيات وسلبيات العمل من المنزل؟ يقول البعض إنه يكون أكثر إنتاجاً حين يعمل انطلاقاً من…

"يظن الناس أن توأم الروح هو الشخص الذي يناسبهم تمامًا وهو الشخص الذي يتمنى كل شخص أن يلتقي به. ولكن توأم الروح الحقيقي هو مرآة، هو الشخص الذي يُخرِج كل ما كبتّموه في داخلكم وهو الشخص الذي يدفعكم إلى النظر إلى داخلكم من أجل أن تتمكّنوا من…

كيف على الأهل التكلم مع أطفالهم:بدأ الطفل في الاعتماد على عائلته منذ لحظة ولادته، ومع الوقت يصبح هذا الرابط أقوى. ولكن عندما يصبح أكثر استقلالية ويبدأ في تخطي الحدود بحثًا عن مكانه الخاص في العالم، قد يحار الآباء ولا يعرفون كيف يتواصلون…

مما لا شك فيه أنه ليس هناك أهل لم يفقدوا أعصابهم مع أطفالهم في وقت أو آخر. ربما لا يحدث ذلك عندما يكون الطفل صغيراً ولكن ما إن يقترب من مرحلة ما قبل المراهقة حتى يتكرر الأمر ويصبح فقدان أعصابك لسبب أو لآخر واقعاً مراً… لا تشعري بالذنب -…

الشتيمة كعلامة تعجّب أصبحت الشتيمة في مجتمعاتنا الحديثة علامة من علامات الوقف، وكأنها علامة تعجّب فهي تختتم الجملة بهدف اعطاء أهمية لما يُقال. وتنقلب المسألة إلى مشكلة عندما يتحوّل استخدام الشتيمة إلى عادة بدلاً من أن يكون استخدامها…

لتكون سعيداً تخلى عن الأشياء التالية: الحاجة لأن تكون دائماً على صواب. حب السيطرة على كل التفاصيل وعلى من حولك. لوم الآخرين، فأنت وحدك المسؤول عن عدم تغيير ظروفك. الشعور بالهزيمة عند مواجهة الفشل عوض اعتباره خطوة نحو النجاح.…