الخوف

مواجهة الخوف إنه الشعور الجاثم على صدور البشر في هذه المرحلة من التاريخ وخاصة في هذه المنطقة من الجغرافيا. الخوف من العنف، الخوف في الحاضر، الخوف من المستقبل. الجنون الحاصل في العالم، الفوضى، الانهيارات الاقتصادية، الفقر، انهيار القيم،…

يبدأ الخوف من الظلام يظهر لدى جميع الأطفال تقريباً حوالى سن السنتين والثلاث سنوات. يمكن أن يتخذ هذا الخوف أشكالاً مختلفة أشباح لصوص،... ألخ. وقد يستمر هذا الخوف بالرغم من تطمينات الأهل وفي هذه الحال هناك بعض التوصيات والألعاب التي تساعد في…

اتركوا الأمور للزمن. لا تتمسكوا بشخص. كل شيء سيأتي إليكم عندما تكونون أكثر حاجة إليه. تعلموا ان تتركوا الأمور إلى الوقت المناسب. انسوا أصدقاءكم، انسوا فشلكم في علاقاتكم، انسوا عاداتكم السيئة. اتركوا الكآبة والأفكار السيئة خلفكم.…

ما الذي يحوّلنا عن الحب؟ أمور عديدة تحولنا عنه للأسف وهذا أبرزها: الخوف (فالحب جارف، قد يغرقنا ويقلب حياتنا رأساً على عقب! هيا لنهرب منه!). المصاعب: كثرة المسؤوليات والهموم بحيث نفقد الطاقة اللازمة لنحب. الرغبة في أن نتفرّغ…

وداعا لشعور القلق! 1.اسأل نفسك: هل صحيح أن هذا الأمر مخيف ويدعو للقلق؟ أحياناً كثيرة يبدأ القلق كرد فعل تلقائي تعودنا عليه حتى لو لم يكن منطقياً أو مبرراً بالفعل. 2. اسأل نفسك: ما مصدر هذا القلق؟ غالباً ما تختبئ مخاوف قديمة وراء…

حب التملك ظاهرة موجودة عند بعض الناس والأشخاص التملّكيّون يظهرون ريبة واضحة وهوسًا بشريكهم إذ يحتاجون إلى السيطرة عليه في كلّ لحظة. عادةً يختبئ خلف هذا القناع المسيطِر والمهيمِن والمتملِّك شخص غير واثق من نفسه ولا يقدّرها…

المختلون اجتماعياً والنرجسيون عندما تسمعون عبارة "مختلّ اجتماعيًا" ربما تفكّرون في المجرمين المحترفين ولكن معظم المختلّين اجتماعيًا هم أفراد غير عنيفين وغير قابعين في السجون. في الواقع من المحتَمَل أن يبدوا مضحين من أجل الغير وبريئين…

بعض الأشخاص يعانون من نوبات الهلع أو مخاوف غير مبررة تدمر حياتهم. ولا يشتبهون حتى أنهم ليسوا الوحيدين في هذه الحالة وأنها في الحقيقة أكثر شيوعاً مما يبدو. إنها نوبات ذعر تحدث، عموماً، بعد توتر شديد. الخبر الجيد أن هناك طريقة لمحاربتها، يجب…