الصحة

عديدات هن النساء اللواتي يلمسن ثدييهن بشكل منتظم لأسباب طبية بحت. ثدياك يخبران الكثير بالفعل عن صحتك، ومن الضروري أن تنظري إليهما وتجسّيهما. ما الذي يخبرك به ثدياك عن صحتك ؟ إليك من آي فراشة 11 عارضاً ! صدرك يزيد حجمه هل تشعرين بأن…

الصداع النصفي (الشقيقة) هو أحد أنواع آلام الرأس الأكثر انتشاراً، ويتميز بظهور النوبات بشكل متكرر في أوقات محددة. يعاني 10% من الناس من الصداع النصفي غالباً، ويصيب النساء أكثر من الرجال. وهو اكثر انتشاراً عن الأشخاص ما بين 20 و50 سنة،…

يقال إن الحياة مصنوعة من المشاعر والانفعالات. يواجه الكائن البشري كل يوم عدة أنواع من المشاعر (خوف، فرح، حزن...). لكن ما تجهلونه عن هذه المشاعر أنها يمكن أن تكون الأساس للعديد من المشاكل الصحية . فهل تريدون أن تعرفوا ما هو تأثير المشاعر على…

كل الناس متفقون أن الشيء الأهم في الحياة هو الصحة. وكل مرة نمرض فيها، نعي هذا أكثر فأكثر. هذه اختبارات صحية يمكن أن تساعدكم على تقييم صحتكم واستباق كل أنواع المشاكل الصحية. لا أحد يحب أن يمرض. لكن من الأفضل كثيراً بالطبع أن نكتشف المرض…

أتحلمون بأن تحافظوا على برادكم نظيفاً ومرتباً دائماً ؟ أتريدون ترتيب البراد؟ صحيح أن لا أحد يحب أن يمضي أغلب وقته في تنظيف البراد، لهذا نقدم لكم 16 فكرة لتحتفظوا بالبراد نظيفاً ومرتباً. استخدموا السلال من أجل ترتيب البراد ما هو رائع…

كلا هذه ليست أسطورة. فقد أجرَت جامعة ويلكس في بنسلفانيا دراسة جدّيّة تظهر أن العلاقة  الزوجية على الأقل مرّتَين أو ثلاث مرّات في الأسبوع مفيدة للصحّة. فهي تطلق جسمًا مضادًا اسمه الغلوبين المناعي يقوّي دفاعات الجسم وبالتالي يقي من بعض…