تصفح الوسم

آلام الظهر

وصفة طبيب عسكري قديم لعلاج أوجاع المفاصل والعظام. وهي تنجح دائماً !

نعترف أن العنوان براق بعض الشيء ولكن يجب الإقرار أن هذا العلاج فعّال حقًا! هذه الوصفة مأخوذة من طبيب عسكري قديم وهي تسمح بالمحافظة على سلامة العظام والمفاصل وتنجح مثل السحر إذا كنتم تعانون من آلام في المفاصل والرجلين. الجيلاتين هو الجواب…

ما هي الجهة الصحيحة للنوم إذا كنت تعاني من هذه الحالات الصحية؟

على أي جهة يجب أن تنام؟ سؤال يجب أن تسأله لنفسك إذا كنت تعاني من هذه الحالات المرضية. يلعب النوم دوراً هاماً في صحة الناس. وبشكل عام ينام الإنسان تقريباً 25 سنة من عمره أي حوالى 7-9 ساعات يومياً. ولكن ليس مهماً فقط عدد ساعات النوم بل…