الألم

أول تعرف لي على التربية الإيجابية أذهب أحياناً للتنزه في مكتبة في فترة استراحتي بين الظهر والساعة الثانية من بعد الظهر، وأتجول بحثاً عن الكتب التي قد تثير اهتمامي. منذ أكثر من سنة بقليل، ذهبت للبحث في قسم "علم النفس" عن كتب حول التطوير…

الخوف أم الألم؟ قد يشعر الطّفل عندما يذهب إلى طبيب الأسنان بمزيج من الخوف و الألم. و كذلك الكبار أحيانًا.يصعب على الطّفل التّمييز بين الاثنين وليس من المفيد بالضّرورة أن نشرح له الفرق. لأنّ خوفه يمكن أن يكون أكثر…

كيف نتخلص من الألم والضغط النفسي؟ الحل في التربيت كان ذلك في ربيع 2004، كنت أجلس وحدي، أحدق بشاشة الحاسوب، أحدث نفسي وأربت على أجزاء مختلفة من جسدي، حتى أن لو أحداً اختلس النظر اليّ من نافذتي لاعتبرني إنساناً غير سوي . …

ما هو الشيء الذي عليك الامتناع عن فعله عندما تكونين في الدورة الشهرية؟هناك عدد من الأشياء التي عليك الامتناع عن تناولها أثناء العادة الشهرية.. في هذه الفترة من الشهر بعض النساء يعانين وبعضهن لا يشعرن بشيء.. عندما تكونين متألمة هناك أشياء…