تصفح الوسم

الأم المرهقة

الأم المرهقة دائماً : 5 أشياء قد توصلك إلى الانهيار

الأم المرهقة :من الواضح أن نمط حياتنا يتغير كلياً عندما يكون لدينا أطفال صغار السن. في هذه المرحلة يتعذر علينا الاستيقاظ في وقتٍ متأخر في اللحظة الأخيرة للذهاب إلى العمل، أو استغلال عطلة نهاية الأسبوع للنوم أو الاحتفال حتى وقتٍ متأخر من

10 خطوات حتى تستعيد الأم المرهقة السيطرة على حياتها

الأم المرهقة:تشعر الكثير من الأمهات بالإرهاق وبأنهن محاصرات بمتطلبات أطفالهم وأسرهن اليومية. واليوم أكثر من أي وقتٍ مضى تتولى الأمهات أدوار أكثر من السابق وأحياناً قد يصبح الضغط ساحقاً. خلال بعض الفترات، من السهل على الأمهات أن يقلن