هذا ما يحدث لجسمك إذا استهلكت الكركم يومياً
الكركم (العقدة الصفراء) هو بودرة تأتي من جذور نبتة الكركم.. هذه البودرة صفراء اللون وذات طعم ورائحة مميزين .
من الشائع استعمال الكركم في الطبخ كما انه مستعمل لصباغ الأقمشة. للكركم فوائد كبيرة ولكنها غير معروفة.
إليكم 5 فوائد لا…