الالتهابات

وضع الحفاض للطفل يشكّل تحدياً، خاصةً إن لم يكن لديكِ خبرة سابقة في التعامل مع الأطفال الصغار. مع ذلك، بإمكانكِ تعلم تغيير الحفاض بشكل صحيح حتى يبقى طفلكِ نظيفاً ويشعر بالراحة. للتعرف على كيفية تغيير الحفاض بشكل صحيح، يجب أن تأخذي بعين…

الزنجبيل والثوم : الزنجبيل والثوم هما من أهم الأغذية الطبيعية التي تقوي جهاز مناعتك. إذا جمعناهما معاً، لهما فعالية سحرية على تصلب الشرايين، لأنهما ينظفانها بشكل فعال، ويساعدان على تخفيض الدهون في الدم، وعلى شفاء الالتهابات، كما على تنظيف…

لقد كتب هذا المقال الدكتور مارك هايمن Mark Hyman وتلقى بعده الكثير من الاتصالات ولكن هذا الموضوع شخصي جداً بالنسبة له.. لقد عاين في حياته المهنية الكثير ممن اصيبوا بالسرطان ومن بينهم أقارب له وعالجهم. مؤخراً اتصل به صديقه وسأله سؤالاً…

عندما نتناولهما معاً، يصبح البقدونس مع الحامض علاجاً خارقاً يمكن أن يقضي على كل أنواع البكتيريا ويشفي أي مرض. البقدونس مصدر حقيقي للصحة الجيدة فهو يساعد في علاج الالتهابات، الرجلين المتورمتين، الروماتيزم، أوجاع العظام، الذبحة الصدرية...في…

Dwight Lundell نحن الأطباء، بسبب مدة دراستنا الطويلة ومعلوماتنا والسلطة التي نتمتع بها، نصبح غالباً مدّعين كثيراً ونجد صعوبة في الاعتراف عندما نكون مخطئين. لكنني سأعترف هنا بكل صراحة أنني مخطئ. بما أنني جراح قلب مع 25 سنة من الخبرة، وأجريت…

مع الوقت، يمكن أن تضيق الشرايين، وهذا يجعل الدورة الدموية أصعب وأقل فعالية. الأغذية التي تقوي الشرايين تزيد فعاليتها وتقلل من ترشح هذه الشرايين. عندما تصاب الشرايين، نشعر بتأثير هذا خصوصاً في الساقين، فهي تؤدي إلى عوارض مثل ثقل الساقين،…

فواكه معالجة : الأفوكادو استبدلوا المايونيز وصلصات الخل بشرائح الأفوكادو الرفيعة فتقوى دورتكم الدموية. فقد أظهرت دراسات أن الاستهلاك اليومي للأفوكادو ينظّم مستوى الكوليسترول في الدم إذ يخّفض مستوى التريغليسيريد والكوليسترول السيّء بنسبة…

لو كان بمقدور مهبلك التكلم لقلب حياتك رأساً على عقب. إليك 4 أشياء يريدك مهبلك أن تعرفيها بيأس:  رحمة بي، لا تضعي الصابون عليّسيدتي أنت تريدين أن تبقي نظيفة ولكن استعمال الصابون له محاذيره. نعم لا بأس أن تستعملي الصابون الخفيف على…

تخفيض ضغط الدم : الضغط المرتفع هو من أبرز العوامل الخطيرة المسببة للسكتة القلبية والجلطة. ومن الهام جداً لمرضى السكري ان يحموا أنفسهم من الإصابة ضغط الدم. بحسب مؤسسة القلب الأميركية، حوالي ٧٥ مليون شخص في الولايات المتحدة يعانون من ضغط…

على كل رجل وامرأة وعلى كل شخص مصاب بمرض مزمن أن يتعرف إلى الالتهابات المسببة للأمراض. لا تغفل عن هذه المقالة إنّ الالتهابات المزمنة وباء صامت؛ بلاء يصيب ملايين الغافلين. إنها سبب معظم الأمراض المزمنة بما في ذلك أمراض القلب والسرطان والبدانة…