التغذية

تعتقدين أنّ هذه المشكلة في التغذية تتعلّق بعلاقتكما معاً. كلّما شدّدت على تناولها وجبات الطعام، كلّما قاومت ابنتكِ أكثر. كلّما أصرّيتِ كلّما زاد عنادها. أصبح الأكل وفكرة تناول الطعام فرصة لمعركةٍ طاحنة، وصراع توازن قوي صعبٌ جدّاً بينكِ…

في بعض الأحيان، يرفض بعض الأطفال فجأة الذهاب إلى الحضانة، حتى وإن كانوا يحبونها سابقاً. هم يستخدمون هذا الرفض كطريقة للتعبير عن انزعاجهم بسبب مشكلة ما. من المهم معرفة سبب هذا الانزعاج للتمكن من معالجته. اكتشاف السبب وراء رفض الطفل…

من منا لا يعرف شخصًا يشتكي دائمًا من فخذيه ويبحث بيأس عن طريقة للتخلّص من الدهون الزائدة في هذه المنطقة؟ نعم كلنا نعرف هذا الشخص. يشكل الفخذان مشكلة عند الكثير من النساء فيتمنين معرفة طريقة للتخلّص من هذه الشائبة. ومن المعروف جيّدًا…

العثورعلى ريجيم فعال لخسارة الوزن بشكل صحي ليس شيئاً سهلاً. لمساعدتكم على بلوغ أهدافكم وفقدان الكيلوهات الزائدة، إليكم من موقع التربية الذكية ريجيماً بسيطاً جداً يرتكز على حساء الخضار قامت بتطويره الجمعية الأسترالية لأخصائيي التغذية، المكون…