الحزن

ما الأسباب التي تدفع إلى معاقبة الطفل؟عادةً ما نعاقب الطفل لتعليمه شيئاً ما. إنه تصرف يهدف إلى التعليم والتربية. نظن أننا إن عاقبناه سيفهم أنه ارتكب خطاً أو تصرّف بطريقة سيئة، وأنه بالتالي لن يكرر هذا التصرف. هذا يشابه أن نضع أحدهم في…

تخطي شعور التشاؤم لعلّ  مجرد مشاهدة نشرة الأخبار المسائية يمكنه أن يبقيك متشائماً لأيام. لعلّ وضعك الإقتصادي لا يمنحك فرصة للتفاؤل. أو ربما تكون نظرتك إلى الحياة عامة متشائمة. في كل الأحوال هنالك طريقتان يمكنهما أن تساعدانك على تخطي هذا…

الحزن والحِداد خطوة نحو الشفاء تختلف ردّات فعل البشر على الموت والخسارة. الخسارات عامة تتعدى خسارة الأحبة بالموت إلى الفشل في العلاقات أو خسارة الماديات أو تشوّه السمعة وغيرها. وهذه كلها قد تؤدي إلى الحزن والاضطرابات وأشكال متعدّدة من…

المضايقة في المدرسة أو التنمّر هي سوء المعامَلة الجسديّة أو النفسيّة التي يتلقّاها الطفل من زملائه بشكل متكرّر طوال الوقت. يسعى الولد المُعتدي إلى تخويف ضحيّته بسوء استخدام السلطة بطريقة قد تكون جسدية أو بكلّ بساطة نفسية. بالنتيجة…

"يجب أن تتعلّموا أن تدعوا المقرّبين منكم وأصدقاءكم يعيشون كل ما يريدون عيشه. أحيانًا هم أشخاص أتوا إلى هذا العالم يحملون عبئاً زائداً. الشيء الوحيد الذي يمكنكم أن تفعلوه من أجلهم هو أن تقلِّلوا من تدخّلكم في حياتهم بقدر الإمكان وأن تدعوهم…

يحدث لنا في الحياة أن نواجه تجارب مؤلمة لا نجرؤ على الكلام عنها أمام الآخرين، بدافع الخجل أو الحذر. هذه المعاناة تدمرنا ولا نتوصل إلى حلّها. قد تكون مرضاً، خسارة شخص عزيز، شعور عميق بالسوء…في كل الحالات، هذه المعاناة الخرساء قد يكون لها…