السكر

ثمة مكونات تسمم الدماغ عند الأطفال وتؤذي الهضم وتدمر قدرتكم وقدرة أولادكم على التفكير بوضوح . تجنبوا هذه المكونات وراقبوا كيف سيتحسن عمل دماغكم. الغلوتن الغلوتن بروتين موجود في القمح والشعير والدخن والكموت والعلس. هذا البروتين…

سمعتم مليون مرة من خبراء في الصحة، من مدونين، ومن وسائل الإعلام أن السكر مضر بصحتكم، ولكن أغلب الناس لا يفهمون لماذا… في الواقع، أغلب الناس يظنون خطأ أنهم إذا أكلوا السكر، فهم يستطيعون أن يمارسوا الرياضة اليوم أو غداً حتى "يحرقوا هذا…

كيف تعرف أنك تأكل الكثير من السكر؟ إليك من التربية الذكية علامات خطرة يرسلها إليك جسمك ليخبرك أنه حان الوقت لتخفف من السكر. السكر لذيذ. وأي واحد ينكر ذلك يكون كاذباً. ولكن لأن الحياة غير عادلة ، تجد أن السكر مضر بصحتك. والواقع أنه…

انتبهوا أيها الأهل منها إذا أردتم ان تحولوا دون اولادكم والفشل الدراسي المشكلة أننا لا ننتبه إلى مخاطرها ونطلق لأولادنا  العنان ليأكلوها كما شاؤوا. المادة التي نتحدث عنها هنا هي السكر. فالسكر لا يسبب فقط البدانة والسكري لاحقاً بل يؤثر…

لقد كتب هذا المقال الدكتور مارك هايمن Mark Hyman وتلقى بعده الكثير من الاتصالات ولكن هذا الموضوع شخصي جداً بالنسبة له.. لقد عاين في حياته المهنية الكثير ممن اصيبوا بالسرطان ومن بينهم أقارب له وعالجهم. مؤخراً اتصل به صديقه وسأله سؤالاً…