السكري

ابني مصاب بالسكري: في 11 اكتوبر/تشرين الأول 2017، تغيّرت حياة ابني… إلى الأبد. كما تغيّرت حياتي أنا أيضاً. تم تشخيص إصابته بداء السكري من النوع 1. وفي غمضة عين، تحوّلت حياتنا إلى زلزال لم أستطع أن أرى نهايته. دخل السكري بمكر إلى بيتنا…

في المقالة السابقة تحدثنا عن رجل راح يعتمد لمعالجة نفسه من السكري على حمية غذائية عمادها الأطعمة النيئة وأنه بعد 4 أشهر شفى بها نفسه كلياً من السكري والضغط المرتفع والتريغلسريد…. وكان في طليعة الوصفات التي اعتمدها هذا العصير الذي هو وصفة…

لماذا وكيف ينقذ الفيتامين C حياة مريض السكري؟ وما العلاقة ما بين الفيتامين C والسكري؟ مقالة من الضروري أن يقرأها كل مريض مصاب بالسكري الفيتامين (C) الذي يعرف ايضاً بحمض الاسكوربيك هو مادة غذائية تذوب في الماء, ويمكن لأجسام العديد من…

طعام مريض السكري قد يكون غذاء او سماً لك. الأمر متوقف عليك كيف على مريض السكري أن يأكل عن وعي وانتباه لئلا يكون غذاؤه سماً له. والواقع ان الطريقة التي نأكل بها بأهمية الأكل ذاته. والأكل عن وعي وتنبّه شرط أساسي لمريض السكري. إليك هذه…

الأطعمة الغنية بالبيتاكاروتين: تفيض معظم الأطعمة الملونة مثل المشمش والمانجو والفريز والجزر والبطاطا الحلوة والفليفلة الحلوة الحمراء وغيرها ,بصباغ نباتي يدعى الكاروتينويد . تساعد هذة الأغذية في درء الكثير من الأمراض وتفيد في الوقاية من…

أمراض القلب والشرايين خطرة بالنسبة لمرضى السكري وثمة عدد من الدراسات أجريت لمعرفة ماذا كان الاسبرين يحمي مرضى السكري من مشاكل القلب والشرايين في العام 2009 بينت دراسة أجريت في بريطانيا ان لا دليل أظهر ان الاسبرين قادر على حماية مرضى…

إنها نبتة تنبت في البرية لها فوائد جمّة للصحة ولكنها نبتة مذهلة بسبب خصائصها العلاجية. ما نتحدث عنه هو التوت الأبيض وهو نبتة يتم اكتشاف فوائدها يوماً بعد يوم. يحتوي التوت على 80.8% ماء، 1.5 بروتين، 1.4% مواد دهنية، 13.9% سكريات،…

الفطور هو الوجبة الأهم في اليوم لأنها تسمح لنا بالحصول على حاجتنا من المواد الغذائية والطاقة لنمضي نهارنا ونتفادى الأكل بين الوجبات الذي يشجع على زيادة الوزن. مع هذا، من المهم أن نحرص على أن تكون وجبتنا صحية، متوازنة وسهلة الهضم. لهذا…

الأطعمة المخمرة معروفة وشائعة جداً في كل العالم. ولكن ما هي الأطعمة المخمرة؟ حسناً .إنها أطعمة تمر بمرحلة من التخمير أو التخليل بحيث تقوم البكتيريا الطبيعية بالتغذي على السكر والنشويات الموجودة في الطعام لخلق الحمض الأسيدي أو اللاكتك…

كلّ واحد منّا تقريبًا يُصاب بالخدوش من وقت إلى آخر. والخدش هو جرح في الجلد عمقه لا يتجاوز طبقة البشرة. والأطفال هم أكثر عُرضة للخدوش من الكبار. الخدوش الخفيفة لا تسبّب الندوب ولكن الخدوش العميقة قد تخلّف وراءها ندوبًا.كما أن حب الشباب…