الضغط

أحلام الأطفال : الأولاد مصنوعون من أحلام؛ ولهذا، يجب الاعتناء بهم. إذا أصرينا على أن نحدد لهم عدداً لا يُحصى من الأهداف التي ينبغي أن يحققوها ومن المهارات التي ينبغي أن يبرعوا فيها، فكلما مرّت الأيام، كلما قلّمنا أجنحتهم، هذه الأجنحة التي…

قد يبدو مثيرًا للسخرية ان تتمكن الطفولة الصعبة من جعل الشخص أقوى عندما يصبح راشدًا، الا ان الدراسات قد أظهرت ان الصدمات يمكن ان تؤدي الى تغيرات في الدماغ غالبًا ما تكون دائمة. هل عشتم شخصيًا حالة صدمة اثناء طفولتكم؟ ربما قد سبق لنا…

تربية أطفالك: نعم، حياة الأم التي تربي أطفالها بمفردها ليست مريحة. حياتها اليومية تشبه ألعاب المغامرة والحركة والألعاب الاستراتيجية، التي تُلعَب مراحلها ضد الوقت وضد عقارب الساعة.. إذاً كيف نتحكّم بوقتنا ونستمتع بالحياة في الوقت نفسه مع…

7 صفات تجعلك قائداً عظيماً هل تريد تولّي مسؤولية هموم الناس؟ قد تكون هموم عائلتك، أو أطفالك، أو شركتك، أو فريقك.. ذهب "رالف نادر" إلى حدّ القول :" مهمّة القيادة هي إنشاء المزيد من القادة، لا المزيد من التابعين". ينشىء القادة غير الجديرين…

إنها نبتة تنبت في البرية لها فوائد جمّة للصحة ولكنها نبتة مذهلة بسبب خصائصها العلاجية. ما نتحدث عنه هو التوت الأبيض وهو نبتة يتم اكتشاف فوائدها يوماً بعد يوم. يحتوي التوت على 80.8% ماء، 1.5 بروتين، 1.4% مواد دهنية، 13.9% سكريات،…