تصفح الوسم

القلق

5 أشياء يعيشها الأشخاص الموسوسين كل يوم

لا يتوقف أصدقاؤك عن التعليق على نمط حياتك الخاص جداً والمعقد. أنت تنتمين إلى الأشخاص المهووسين بالكمال والموسوسين الذين يحبون أن يكون كل شيء نظيفاً. لديك طريقة حياة، طريقة تفكير وردود فعل تختلف عن الآخرين وهذا يجعل منك شخصاً فريداً من نوعه.…

اختبار : حدد أين أنت على الشجرة واكتشف مكانتك في المجتمع

بيب ويلسون هو عالم نفس بريطاني ومؤلف أكثر من 50 كتاب، إنه خبير في مجال التدريب العملي وتطوير الذكاء العاطفي. في بداية سنوات الثمانينات، بدأ مع المصور أيان لونغ بتصميم وسائل العلاج النفسية Blob Tree مع شخصيات صغيرة مسلية في الدور الرئيسي.…

6 طرق بسيطة لتتخطّى الشعور بالقلق يومياً!

وداعا لشعور القلق! 1.اسأل نفسك: هل صحيح أن هذا الأمر مخيف ويدعو للقلق؟ أحياناً كثيرة يبدأ القلق كرد فعل تلقائي تعودنا عليه حتى لو لم يكن منطقياً أو مبرراً بالفعل. 2. اسأل نفسك: ما مصدر هذا القلق؟ غالباً ما تختبئ مخاوف قديمة وراء…

عالم نفس من هافارد يكشف أن اضطراب النشاط الزائد مع نقص الانتباه (ADHD) مرض وهمي

عالم نفس من هافارد يكشف أن اضطراب النشاط الزائد مع نقص الانتباه (ADHD) مرض وهمي اخترعه الأطباء.جيروم كاجان ليس فقط أستاذاً في إحدى أهم الجامعات في العالم، بل يعتبر أيضاً أحد أفضل علماء النفس في العالم. في الواقع، صنّفه زملاؤه الجامعيون من

هل تستيقظون كل ليلة في الوقت نفسه ؟ إليكم معنى ذلك!

هناك أنظمة وساعات متأصّلة في الإنسان تساعده على التحكّم بوظائف جسمه، وسلامتنا الروحية وصحّتنا البدنية مرتبطتان بشكل مباشر. تعير طرق الطب الصيني التقليدي انتباهًا خاصًا لوضع الطاقة وتحرّكها في مختلف أقسام الجسم في شتّى الأوقات. وفي

9 إنذارات تشير إلى أنه عليكم أن تقوموا ببعض التغيّيرات في حياتكم

تمرّ الحياة بسرعة كبيرة وبعد ذلك نكتئب…وإذا لم نجد إلى جانبنا عدداً من الأشخاص الذي يدعموننا من الصعب أن نغيّر حياتنا بمفردنا. وأحيانًا لا ينهار إلا قسم من حياتنا ولكن في أغلب الأحيان عندما ينهار أمر ما ينهار كل شيء معه. إذًا كيف يمكن

هناك مشكلة في رجليّ طفلي تؤثر على مشيته. متى يجب أن أقلق ؟

حين يكون الطفل في مكان ضيّق بعض الشيء في رحم أمّه يكون مظهر رجليه الصغيرتين غريبًا أحيانًا بعد الولادة.إطمئنّوا ففي أكثر الأحيان هذه الوضعيّات السيئة عابرة وغير خطيرة. ويمكن إصلاحها من خلال الوقاية المبكرة. قد تصبح وضعيّة أرجل الأطفال

القلق : هذه هي عوارض الإصابة بالقلق عند الأولاد ( والكبار ايضاً )

عند الكبار والأولاد، يظهر القلق على شكل أعراض عقلية وجسدية تتراوح ما بين بسيطة وحادة وتجعل الشخص عصبياً وغير مرتاح. كل شخص معرض للإصابة باضطرابات مرتبطة بالقلق، مثل الهلع وعارض توتر ما بعد الصدمة PTSD. تعود أسباب القلق إلى عوامل فكرية، مثل…

القلق عند الأولاد : 10 عبارات يقولها الأولاد تشير إلى أن هناك شيئاً يقلقهم ( أو يخيفهم )

ليس من السهل دائماً اكتشاف القلق، وخصوصاً عندما يتعلق الأمر بالأولاد. كل سنة، حوالى 25% من الأولاد بين عمر 13-18 سنة يعانون من القلق بدون أن يُعالجوا وهم سيعانون من مشاكل قلق أخطر عندما يكبرون. ولا يجب أن نتجاهل القلق عند الأولاد . يبدو…

4 علامات مبكرة على مرض ألزهايمر والخرف يجب أن تنتبهوا لها قبل فوات الأوان !

نربط كلنا مرض ألزهايمر بفقدان الذاكرة. لكن فقدان الذاكرة لا يبرز ولا يتفاقم إلا عندما يستحكم المرض. إنها الإشارة الأكثر وضوحاً، التي نلاحظها عادةً، لكن هناك عوارض أخرى ! هناك في الواقع علامات مبكرة لمرض ألزهايمر، عوارض يجب أن تنتبهوا لها…