المظهر الخارجي

المظهر الخارجي: 55 دقيقة في اليوم, أي 335 ساعة في السّنة. أو ما يُعادل أسبوعين كاملين: هذا هو المعدّل الوسطي للوقت الذي تقضيه المرأة بشكل عام في العناية بمظهرها بحسب الاحصاءات. كما أظهرت الأبحاث أنّ نسبة الأمّهات اللّواتي يقلقن على…

طرق لتتقبّل مظهرك كيفما يكن لا تركّز على مظهر الأشخاص الآخرين ركّز على ما تحبه في مظهرك كل يوم، قف أمام المرآة وقل لنفسك بصوت عالٍ أي جزء يعجبك في مظهرك ركّز على الإنجازات التي قمت بها والتي ترتبط بك أنت كإنسان…