تصفح الوسم

تقوية المناعة

عصير الشمندر والجزرالذي يٌنقذ حياة الناس: انتشرت هذه الوصفة في العالم وهي لا تحتاج لأكثر من 3 دقائق

يُنصح بهذا العصير المذهل للاشخاص الذين يعانون من السرطان لأنه يقوي المناعة ويحسن الدم ويساعد على استرداد الطاقة. من السهل تحضير هذا العصير أما علته الوحيدة فهي أنه غير لذيذ. ولكن فوائده تتجاوز طعمه.. المكون الأساسي في هذا العصير هو

اختصاصيو التغذية يخبروننا عما يحدث عندما نأكل بيضة كل يوم

هل تعرف ماذا يحدث عندما تأكل بيضة في كل يوم على مدار الاسبوع. يعتبر معظم الناس البيض أسهل وأرخص فطور يبدؤون به يومهم. وهذا ليس بالشيء السيء لأن البيض واحد من أفضل الاطعمة عندما يصل الأمر إلى الحصول على البروتينات التي ستزودك بالطاقة على…