حب النفس

هذه ليست نرجسيّة ولا أنانيّة بل مهارة أساسيّة! للأسف إذا لم تستطيعوا أن تحبوا أنفسكم فلن تستطيعوا أن تحبوا أحداً أبداً حبّاً حقيقياً ولن تستطيعوا أن تعشقوا بحرية بعيداً عن العقد. ماذا يجب أن تفعلوا؟ تابعوا القراءة عندما نكون في علاقة…

د. سيرغيه لازاريف - Dr Sergey Lazarev في كل منظومة توجد حلقة لا تتطابق وحتى إنها تتعارض مع القواعد المألوفة، هي جنين النزاع بين المستقبل والحاضر. من لا يحسن التنازع يحاول أن يقمع منافسه أو يقضي عليه وهذا سوف يحرمه دوماً من مستقبله. في…

النّظر إلى جسمي بطريقة إيجابيّة هو شيء كنت أعاني من تحقيقه طوال العشر سنوات الماضية من حياتي. كان لإنتقالي إلى مدينة جديدة وزيادة وزني تأثيراً كبيراً على شخصيّتي وثقتي بنفسي. أعلم أن تقبّل شكل الوجه والجسم هو شيء يعاني منه الكثيرين. ستجدون…