خضار

زراعة الفواكه والخضار ليست عملية صعبة. وإذا لم يكن لديكم حديقة، لا داعي للذعر. هناك حل !  الأناناس يكفي أن تأخذوا تاج الأناناس الذي استهلكتموه، وأن تضعوه في الماء تحت الضوء. بعد شهر، ضعوه في وعاء مع التراب لتحصلوا على ثمرة أناناس جميلة.…

خضار - علاج :  الهليون الهليون هو أحد أفضل الخضروات في تنظيف الشرايين فهو غني بالألياف والمعادن وبلائحة طويلة من الفيتامينات مثل الفيتامينات K وB1 وB2 وC وE. يمكن للهليون أن يساعد على تخفيض ضغط الدم وعلى الوقاية من الجلطات الدموية التي…