راحة

فلاديمير جيكارنتسيف تقود ممارستك المنتظمة للتأمل إلى تطهير عقلك تدريجياً من الأفكار والمشاكل، فيكتسب صفاءه تدريجياً ويكتسب صفة السكون تدريجياً. وبالنتيجة تظهر لديه القدرة على الإحاطة بالأشياء إحاطة كاملة، فيرى الروابط الداخلية للأحداث التي…

أسرار زيادة إنتاجية العمل ثمة أسرار كثيرة لزيادة إنتاجيتنا في العمل لكن هذا السرّ لم تفكّروا به من قبل رغم أنه أثبت فعاليته. عندما يتعلق الأمر بالعمل، فنحن في كثير من الأحيان نشعر أننا بحاجة للعمل طوال ساعات دون توقف لكي ننهي ما لدينا من…