صحة وتغذية

إنها تبحث الآن عن طبيب يمكن أن يجري لها عملية جراحية خطرة جداً تجعلها مشلولة فعلاً. إذا افترضنا أن هذا ممكن، هل هناك شخص يتمتع بالحس السليم يرغب في أن يعيش حياته على كرسي متحرك؟ ربما لا. الإعاقة حلمها ! لكن هذه العالمة الكيميائية من…

مع أننا غالباً ما نتغاضى عن الجهاز اللمفاوي إلا أنه جزء هام وأساسي في جسمنا. إنه مكون من الأنسجة والأعضاء التي تعمل من أجل طرد السموم والفضلات وغير ذلك من المواد غير المرغوب فيها من الجسم. العوارض الشائعة للجهاز اللمفاوي المحتقن…

هل قدماك أو كاحلاك أو يداك أو ساقاك تتورم غالباً؟ هذا يحدث بسبب احتباس الماء وهي حالة معروفة باسم الأوديما. إنها حالة تتصف بتراكم السوائل في الأنسجة وجهاز الدورة الدموية والتجاويف. الاسباب الأولى وراء هذا الاحتباس هي الحمل وقلة النشاط…

الأهل كما الأطباء يمكن أن يتوقعوا كل شيء خلال عملية الولادة، لكن أحياناً تحدث أمور غريبة حتى الأطباء يجدون صعوبة في الحفاظ على رباطة جأشهم أمامها. وهذا ما حدث بالضبط منذ بضع سنوات في هونغ كونغ. حيث وُلدت طفلة بطنها متضخم جداً. في…

كل الناس تتنهد بعد جهد بدني أو عقلي مكثف، للتخفيف عن نفسها أو بكل بساطة للتفريج عن حالة عاطفية معينة (توتر نفسي، غضب، فرح…). استناداً إلى دراسة علمية، فإن التنهد هو عبارة عن آلية حيوية مهمة للرئتين، لنر لماذا. التنهد مهم لصحة الرئتين في…

إذا كان وزنكم ليس زائداً، لا تأكلون أطعمة مالحة كثيراً أو دهنية كثيراً، لا تدخنون، لا تشربون الكحول، فربما أنتم تتناولون دواءً هو السبب في ارتفاع ضغطكم. من الممكن أيضاً أن تكونوا متعبين ومتوترين. مهما كان الأمر، بالترافق مع علاج طبي أم…

50% من الناس تقريباً يعانون من ألم في القدم وهذا الألم يرتبط غالباً بالتهاب الرباط الأخمصي في أسفل القدم، وهو نسيج ليفي يرتبط بأسفل الكعب ويمتد على طول السطح السفلي للقدم حتى يصل إلى أخمص القدمين. ما هو التهاب الرباط الأخمصي ؟ الحركة…

اكتشاف السرطان ومعالجته في مرحلة مبكرة يمكن أن ينقذ الحياة أو على الأقل يجعل العلاج أسهل. وسرطان المعدة بالتحديد يمكن معالجته بطريقة فعالة ونهائية إذا تم تشخيصه في وقت مبكر. تظهر الإحصائيات أن سرطان المعدة هو خامس سرطان مميت من حيث…

هذا الشراب مثالي لطرد البلغم والمواد المخاطية من الرئتين وهو مناسب بشكل خاص للأولاد. المكونات :  ملعقة كبيرة من زهور الخطمي ( الختمية) المجففة  ملعقة كبيرة من بذور الكتان  ملعقة كبيرة من عشبة القصعين (المريمية) المجففة  ليمونة…

استفيدوا من هذه الوصفة للتعافي من السكري والربو والكوليسترول ومشاكل الكلى ومشاكل الكلى. وصفة سهلة . يحتوي كوب من البامية الطازجة على 30 كالوري، غرامين من البروتينات، 3 غرامات من الألياف الغذائية، 0,1 غرام من المواد الدهنية، 7,6 غرام من…