هذه العلاجات ال 8 تساعدكم على التخلص من أوجاع الرقبة
بحسب الإحصائيات، حوالى %10 من الكبار يشكون من آلام في الرقبة في لحظة أو أخرى من حياتهم، واكثر من %65 يقومون بتجربة هذا الألم مرة على الأقل في حياتهم. الاسباب التقليدية للأوجاع في العنق هي : التمرين الزائد عن الحدّ، وضعية النوم السيئة،…