استعادة العافية بعد الحمل

كيف يساعد طبق بسيط على فهم الأمهات الحديثات الولادة سواء شاركنا في ولادة أطفال أم لا، على كل الناس أن يعرفوا أن الأمهات لا يستطعن العودة إلى حياتهن الطبيعية فوراً بعد الولادة. بعد التقلبات الضخمة التي عايشنها في أجسامهن، يلزمهن الكثير…