الأفوكادو

كل الناس يحبونها نيئة في السلطات أو مع الصلصات. الأفوكادو هي إحدى الفواكه الألذ طعماً والأصلح للريجيم والأكثر فائدة غذائياً في العالم. فوائدها الصحية تكاد لا تعد ولا تحصى. إذن إليكم 13 سبباً مهماً لتأكلوا منها يومياً. الأفوكادو فاكهة زاخرة…

أنتم أيضاً قمتم بتجاربكم لحفظ الأفوكادو بالليمون الحامض، بزيت الزيتون، بشريحة تفاح، بشريحة بصل، مع النواة، بدون النواة ؟ اعتقدت دائماً أن الليمون الحامض هو أفضل طريقة لحفظ الأفوكادو سليمة ! لكن هذا خطأ ! إليكم الإثبات ! بعد كل هذه التجارب،…