هذا ما عليك أن تفعليه في حالة تعرضك لاعتداء إذا كان المهاجم فوقك
هل جربت الشعور بالخوف وأنت مارة وحدك مساءً في شارع مهجور؟
حتى لو كانت بعض المدن آمنة تماماً، فإن خطر التعرض لهجوم يبقى محتملاً دائماً.
في هذا المقال، يعرض موقع Self Defense تقنية دفاعية تسمح للنساء اللواتي يتعرضن لاعتداء بأن يدافعن عن…