اقض على الألم في ظهرك وعنقك إلى الأبد
هل الألم من الشدة بحيث تضطر إلى الاستلقاء طوال الوقت ؟ هل يجعلك لا تنام جيداً في الليل؟ إن معظم الراشدين يعانون في وقت ما من مشكلة آلام في العنق والظهر.
هناك أسباب كثيرة لآلام الظهر والعنق منها فتق في الديسك، التواء في العمود الفقري،…