المشاعر

إن أحد أكثر الموضوعات المتكررة شيوعًا التي كنت أشاهدها كوني معالجة نفسية هو الأمهات اللواتي يكافحن رغباتهن في السعي إلى الكمال. وأنا كمعالجة نفسية أعتبرها مهمتي أن أساعد هؤلاء الأمهات في التخلي عن فكرة " الأم المثالية" ومعالجة الغرائز…

البرمجة اللغويّة العصبيّة NLP : خلف هذا الاسم الغريب تختبئ طريقة تسمح (من بين أمور أخرى كثيرة) بمعالجة الألم بالكلام… وبتخفيف آلام أولادنا في بضع دقائق! لا، المسألة ليست مسألة سحر أو خفّة يد بل عمل على صورنا الداخليّة. 1- ما هي البرمجة…

لمَ تنمية المشاعر الإيجابية لدى طفلك أمرٌ ضروريّ؟ فوائد الإيجابية على السلوكما هي طريقة استخدام كلّ شعور ايجابيّ؟نسبة الإيجابية اليومية فوائد الإيجابية على السلوك أمضت الباحثة الأمريكية الدكتورة باربرا فريدريكسون أكثر من 20 عامًا…

فلاديمير جيكارنتسيف في البداية عليك أن تشعر "بالأنا" الخاص بك بشكل واضح، لأننا في أغلب الوقت لا نشعر به. وإذا شعرنا به، وهذا نادراً ما يحصل، فسيبدو شيئاً غير واضح وغامض. تخيل الآن أنك تلقيت للتو إهانة من شخص ما بحيث جرح مشاعرك. في لحظة…

يشعر عدد كبير من الرجال بالحيرة عندما يصل الأمر إلى فهم المرأة. وفي الوقت ذاته تحار النساء لماذا يجد الرجال صعوبة في فهمهمن. وكما قالت إحد النساء:" لسنا اكتشافا عظيماً. فهم المرأة ابسط وأسهل مما يعتقد الرجال." إليكم من موقع التربية…

تأثير المشاعر السلبية على الجسم عندما تشعرون بألم، بتصلب أو بجرح في بعض أجزاء الجسم، فهو غالباً ما يكون مرتبطاً بانفعال تشعرون به في أعمق أعماقكم. للوهلة الأولى، يبدو لنا هذا غير منطقي، لأننا متباعدون جداً عن ذواتنا وعن انفعالاتنا في هذا…

شخصيتك من خلال خطك يقول علماء الخط ان خطك يكشف مفاتيح شخصيتك. هل تكتب بخط كبير ام بخط صغير؟ هل تترك مسافة بين كلمة واخرى؟ انظر إذا كان اي من هذه التوقعات صحيحاً بالنسبة لك. شاهد الفيديو ومن ثم اقرأ ترجمة الفيديو ماذا يقول خطك عنك؟…

علاج الصدمة العاطفية الصدمة العاطفية والنفسية تأتي نتيجة أحداث قاهرة للغاية تسبّب إحساساً عميقاً بالضغط وتتطيح بالشعور بالأمان، وتسبّب الإحساس بالعجز والضعف في عالم أصبح بنظر الشخص الذي يعاني من الصدمة عالماً خطراً. أسباب الصدمة العاطفية…

كيفية إيجاد أصدقاء والحفاظ عليهم 1 ـ ابدأ بوضعك الاجتماعي الحالي. لعل فرصة عقد صداقات جديدة تتوفر لك الآن. هل تعرف كل من تعمل معهم؟ وكل من تراهم في النادي أو الحافلة أو القطار؟ في الأسابيع القليلة المقبلة، ابدأ يومياً حديثين على الأقل مع…

تعتبر العلاقات الإنسانية بالتأكيد واحدة من المواضيع الأكثر عرضةً لخيبات الأمل، والأذى النفسي، والغضب، والألم، والصراعات... كما أنها تشكل موضوعاً تعليمياً رائعاً لمعرفة النفس. نقدم لكم طق إعادة الحياة إلى علاقاتكم. مَنْ منا لم يمرّ في…