11 صنفاً من الأطعمة تزيد طول الأولاد طبيعياً
كيف نساعد أولادنا على زيادة طولهم بدون إدخال مواد هرمونية تؤثر فيهم سلباً؟ الحل في أطعمة تزيد الطول طبيعياً . إليكم 11 طعاماً يزيد الطول عند أطفالكم:
1- السمك
السمك من الأطعمة الغنية جداً بالبروتينات والفيتامينات. السمك لا سيما منه…