ستساعد النظافة الشخصية الجيدة أطفالك على البقاء بصحة جيدة ، ودرء الأمراض ، وبناء وعي ذاتي أفضل.
ليس من السابق لأوانه أبدًا البدء بتدريس النظافة. يمكنك مسح يدي طفلك بعد تغيير حفاضاته أو قبل تناول الطعام ، وتنظيف أسنانه ولثته قبل النوم ، وإدخالهما في روتين الاستحمام اليومي. يساعدك هذا في بدء العملية ويعلمهم ببطء أثناء نموهم وتولي العملية.
في ما يلي بعض الأسئلة التي يمكن أن تكتبيها على ورقة وتعطيها لابن أو ابنك ليجيبوا عنها أو أن تكتبيها على لوحة تعلقينها في مكان ظاهر في البيت ليجبوا عنها و يتذكّروها كلما مرّوا أمامها.
هذه الأسئلة تعلّمهم المبادئ الأساسية للنظافة الشخصية التي تحميهم بشكل كبير من الإصابة بالفيروسات والبكتيريا المسببة للأمراض.
- عندما أعطس أسارع إلى مسح ..
- عندما أسعل أغطّي ..
- أضع ضمادة على ..
- عندما تقع العلكة أو حبة السكاكر من فمي على الأرض لا ..
- معظم الأمراض تنتشر بسبب قلّة ..
- أشرب الماء من كوبي الخاص حتى لا..
- أغسل يدي قبل ..
- أستحم مرة في ..
- أغسل شعري 3 مرات في ..
- أنظّف أسناني كلما ..
- بعد أن ألعب مع الحيوانات الأليفة أقوم بـ ..
- عندما أدخل إلى حمّام في مكان عام أو بيت غير بيتي لا..
- لا أتناول الطعام في مطاعم لا ..
- أغيّر ثيابي إذا ..
- . السرير ليس مكاناً لتناول ..
- لا أضع إصبعي في ..
- لا أنتعل حذاءً ليس ..
- لا أستعير ثياباً داخلية من ..
- لا آكل المثلّجات بالمشاركة مع ..
- لا آتناول المأكولات المكشوفة في ..
ما هي مخاطر سوء النظافة الشخصية؟
ترتبط عادات النظافة الشخصية الجيدة ارتباطًا مباشرًا بتقليل الأمراض وتحسين الصحة. كما أن سوء النظافة الشخصية تؤدي إلى بعض الآثار الجانبية الطفيفة ، مثل رائحة الجسم والجلد الدهني.كما تؤدي أيضًا إلى مشاكل أكثر خطورة أو حتى خطيرة.
على سبيل المثال ، إذا كان الطفل لا يغسل يديه كثيرًا ، فستنتقل الجراثيم والبكتيريا إلى فمه أو عينيه. الأمر الذي يؤدي إلى عدد من المشاكل ، كالاصابة بفيروسات المعدة وصولاً إلى العين الوردية.
عدم غسل الاسنان بالفرشاة يؤدي إلى مشاكل الأسنان وتراكم البلاك. يعتبر سوء رعاية الأسنان أيضًا أحد عوامل الخطر للعديد من المشكلات الصحية الخطيرة ، بما في ذلك أمراض القلب في المستقبل.
يمكن أن تؤثر عادات النظافة السيئة أيضًا على احترام الشخص لذاته. المظهر والشعور بالمظهر الجميل يعزز الثقة والشعور بالفخر بالمظهر.
[…] أصر ولدك على الحصول على لعبة وأنت لا تريدين شراءها في الحال قولي له إنك ستضيفينها […]