نحن نستخدم قدراتنا بعدة طرق. نحن نستخدم فكرنا، انفعالاتنا، النجوم، قدرات الطبيعة، الشموع…لكننا نستخدم غالباً طاقات جسمنا. المودرا Mudra هي حركة لها تأثير سحري تُستخدم لأهداف رمزية وطقسية. أصل هذه الممارسة يعود إلى اليوغا.
في الهند، تُستخدم المودرا مع البراناياما، تمارين التنفس اليوغية. إنها تفيد في تحفيز مختلف أعضاء الجسم. وهي بسيطة بشكل لا يصدق. وإذا مارستموها بانتظام، قد ترون نتائج استثنائية.
المودرا سهلة التنفيذ جداً عموماً بواسطة اليدين. وأنا أحب أن أستخدمها عندما أكون في الباص، في صالة انتظار، وعموماً في أي مناسبة، عندما لا أفعل شيئاً. من أجل نتائج أفضل، فإن هدوء الفكر والتأمل أمران ضروريان.
اكتشفوا قدراتكم الخفية بفضل هذه المودرا القديمة :
مودرا Garuda : مودرا التنوّر
لودر جارودا Lord Garuda هو مخلوق يشبه طائراً (أحياناً طائراً بشرياً). يتم تمثيل جارودا عموماً بشكل رجل قوي مع أجنحة حمراء وهو يرتبط بالطاقات الشمسية. وقد يرتبط أحياناً بطائر الشمس الأسطوري، طائر الفينكس المقدس.
يمكن استخدام المودرا جارودا من أجل التنوّر. إنها مودرا قوية جداً، ترفع، عندما نستخدمها، البرانا (الطاقة الكونية) في جسمنا وفي هالتنا (aura). هذا التيار من الطاقة يحفز فوراً طاقاتنا الخارقة ويوقظ قدراتنا الطبيعية. إنها البداية المثالية للكثير من الفرص ويمكن استخدامها من أجل أسباب أخرى كثيرة :
القدرات السحرية لمودرا جارودا :
- توقظ البرانا وتحارب العجز والإنهاك
- توقظ قدراتنا الروحية الخارقة و/ أو الجسدية
- تشفي الجسم المتعب-تحفز الحيوية- توازن الطاقة
- يمكن أن تُستخدم للتخفيف من الألم
- تحطم الحواجز – تُستخدم في تحديد المصير والطقوس
- تُستخدم بشكل مكثف قبل محاربة الأعداء (الماديين أو غير المرئيين)
كيف نستخدم المودرا جارودا :
- اجلسوا مرتاحين على كرسي
- قوموا بالحركة
- المسوا بخفة بطنكم بيديكم
- تنفسوا بشكل طبيعي مدة 3 دقائق مع تخيّل الطاقة تجري بحرية في جسمكم وخارجه
تحذير : المودرا جارودا Mudra Garuda يمكن أن ترفع ضغط الدم خلال مدة قصيرة. اطلبوا النصيحة من طبيبكم.
