شاي الكركديه الأحمر يحارب البكتيريا في المثانة ويساعد على التخفيف من المشاكل البولية

الإحصاءات تظهر أن ثلث النساء يعانين من مشاكل في المثانة في فترة ما من حياتهن. والواقع أن الألم والانزعاج اللذان يسببهما التهاب المثانة شائعان أيضاً وهذا يعني اننا بحاجة إلى فعل شيء لزيادة التوعية بهذه المشكلة.
إن لطعامك تأثيراً كبيراً على وظائف أعضائك .

هل تعرفون الكركديه؟
شاي الكركديه هو طريقة لذيذة خارقة لمعالجة مشاكل المثانة وهذا شيء على الجميع أن يعرفه .

شاي الكركديه

استعمل الكركديه منذ زمن بعيد لمعالجة أمراض عديدة. سبلات الكركديه غنية بمركبات تحتاجها المثانة. عادة تقطف سبلات الكركديه وتجفف.
هناك وصفات عديدة لإعداد الكركديه. في المكسيك مثلاً لديهم شراب اسمه أكاوا ده جامايكا وهو معدّ من الكركديه المجفف والزنجبيل والقرنفل والقرفة. وفي السودان يحبون إعداد الكركديه الخاص بهم. هم ينقعون سبلات الكركديه في الماء المثلج لعدة أيام للحصول على طعم مميز. ولكن بإمكاننا إعداد شاي الكركديه بطريقة بسيطة إذ يكفي أن تضعي الكركديه في الماء المغلي لتعدي الشاي.

كيف يعمل هذا الشاي؟

شاي الكركديه يقدم فوائد صحية كثيرة. إنه غني بحمض السيتريك والتارتريك وحمض الأسكوربيك. هذه الأحماض الصحية تنظف الجسم وتجعل كل عضو يعمل بشكل أفضل. إن قوة الكركديه في تنظيف الجسم من السموم تجعله قادراً على تخفيف الالتهابات وعلى جعل الشخص يشعر بأنه أفضل حالاً.

كما ان شاي الكركديه مدر ممتاز للبول وكلما تبولت أكثر، قل ضغط السموم على جسمك. وهذا الشاي الأحمر ينظم أيضاً ضغط الدم.
المثانة ملأى بالملوثات التي تخرج عبر البول. وهذا يعني أنك إذا أكثرت من التبول، ساعدت المثانة بذلك على تصليح نفسها.
الشاي والمشروبات الغازية يؤذيان المثانة كما ان السكر الصناعي والكافيين يهيّجان بطانة المثانة ويسببان ألماً شديداً ونزفاً. إن شرب الكركديه بدل القهوة يقوي مثانتك.

نصائح أخرى:
هذه النصائح ستساعدك على حماية مثانتك وتعزيز صحتك.

1- تجنب السكر
يضاف السكر إلى كل شيء في الأسواق ولكن مثانتك لا تحبه، لأن السكر يسبب الالتهابات البولية. تذكر أن البكتيريا تعتاش على السكر، لذا استهلك المزيد من الفواكه بدل الحلويات.

2- تجنب التوابل الحارة
التوابل الحارة تؤذي المثانة لذا تجنبها أو على الأقل قلل من استهلاكها.

3- تجنب الألبان والأجبان
تجنب الألبان والأجبان إذا كان جسمك لا يتقبل اللاكتوز (سكر الحليب).
شارك هذه المقالة مع أصدقائك وأحبائك – موقع آي فراشة يتمنى لكم الصحة والعافية.