كيف يستطيع جسمنا التخلّص من المواد الضارّة؟
يحتوي جسمنا على مسالك للتخلّص من السموم والأوساخ اسمها منافذ. وهي:
- 5 منافذ أساسية: الكبد والأمعاء والكليتَان والبشرة والمسالك التنفّسية.
- 5 منافذ ثانوية: الغدد اللعابية والغدد الدمعيّة واللوزتان والرحم والسائل المنوي
هذه المنافذ تتخلّص من أوساخنا بثلاث طرق مختلفة:
المسلك الطبيعي: التعرّق والتخلّص من الأوساخ
عندما نمارس نشاطًا بدنيًّا واحدًا أو أكثر وعندما نشرب الكثير من الماء يمكننا أن نتخلّص بشكل طبيعي من السموم القادمة من النظامالغذائي المتوازن وقسمًا من المواد السامّة عبر المسالك الطبيعية.
المسالك الواعية: التصريف وإزالة السموم
عندما نقوم بالتصريف: الصوم أو حمية غذائية أو الديتوكس أو علاجات الربيع أو الخريف أو النباتات…تقتصر عمليّة التصريف على التخلّص عبر “المنافذ” من السموم التي يمكنها أن تسبّب إتّساخ الجسم أو بعض أقسامه.
يدلّ هذاالمصطلح العام على التخلّص من السموم أكثر من المواد السامّة. وتحصل هذه العمليّة بثلاث خطوات:
- تعبئة أوساخ الدم والخلايا اللمفاوية
- نقلها إلى العضو الخاصّ بالتخلّص من الأوساخ بحسب طبيعتها
- تنقية السموم من خلال عمليّة تصفيتها في المنفذ المحدّد
عندما تكوّن شحنة السموم كبيرة جدًا، وهذا ما نراه عند ملتهمي اللحوم الباردة أو مشتقّات حليب البقر أو المشروبات الغازيّة أوالخميرة (المأكولات الغنيّة بالبيورين)، يحصل التصريف بلطف لأن تخلّص الدم من السموم أو المواد السامّة بكميّة كبيرة يسبب مايُسَمّى بـ”صدمة إزالة السموم”.
بشكل عام يظهر الأمر على شكل بثور ما قد يبدو قبيحًا ولكنه علامة جيّدة رغم كل شيء. هذه البثور تهدأ وتختفي تدريجيًا وهذا يدلّ على أن الجسم يتخلّص من المواد المضرّة.
عندما نتبع حمية ديتوكس: الديتوكس مصطلح يعني التخلّص من المواد السامة بواسطة النباتات وتحت الإشراف الطبي.
المسالك غير الواعية: الحمل والرضاعة
- من خلال إنجاب طفل:
على المرأة التي تريد أن تنجب طفلًا أن تقوم بعمليّة تصريف قبل أن تصبح حاملًا. بالطبع خلال الأشهر الثلاثة الأولى يعتبر جسمالأم الجنين “منفذًا إضافيًا” على الرغم من أن الطفل يتلقّى خلال فترة الحمل كافة السموم والمواد السامّة المتراكمة في جسم الأم منذسنوات.
- من خلال الرضاعة
إذا وجدتم هذه المقالة التي قدمناها لكم مفيدة، لا تترددوا في مشاركتها مع أقاربكم وأصدقائكم. شكراً لكم !
