dina 133 posts 0 comments

لتتجنبوا معاقبة الأولاد : ركزوا على التعاون ! صيغوا القواعد بطريقة إيجابية…وكرروها ! عندما نتكلم عن طريقة لإعادة صياغة القواعد "الإيجابية"، فهذا يعني أن قول ما هو مسموح أكثر فعالية بكثير من قول ما هو ممنوع، لأن تركيبة الجملة إذا كانت…

النوم هام  للتعلُّم. فترسيخ الذاكرة يحدث عندما نكون نائمين، ويُعتقد أن الذاكرة مرتبطة بالحلم أو بالنوم في مرحلة حركة العين السريعة (REM) . أثناء ساعات النوم الثمانية أو التسعة يمر الإنسان بخمس دورات من حركة العين السريعة.. إذا حصل الولد …

ينفق الكثير من الناس من جميع أنحاء العالم أموالًا طائلة على مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة ومستحضرات السبا. ولكن ماذا لو قلنا لكم إنه باستطاعتكم أن تحصلوا على النتائج نفسها من خلال استخدام مكوّنات بسيطة قد تكون موجودة في مطبخكم؟ نعم…

تلقيت من ابنتي درساً مدهشاً في الحياة مؤخراً، درس سيبقى محفوراً في ذاكرتي وفي قلبي إلى الأبد. سأضعكم في السياق. كنت أبحث منذ بعض الوقت، عن طريقة لأعيش حياتي وأتابع مشاريعي الخاصة وأضيف شيئاً ما إلى هذا العالم. كنت أتمنى أن أطلق مشروعاً…

3 عادات تمنع التقاط الأمراض من كرسي المرحاض… من الضروري أن تعتمدوها ! تعرفون بالطبع أن كرسي المرحاض هو من بين أوسخ الأماكن في منزلكم. يمكننا عن طريقه أن نصاب بالعدوى ونلتقط بعض الأمراض، ونعدي أنفسنا من جديد وننقل الميكروبات والبكتيريا…

هل الدهون متراكمة على عنقك وبدأ مظهرها يزعجك ؟ الواقع أن دهون العنق قد تؤدي إلى ظهور ما يسمى بالذقن الثانية .وهذا يعود بشكل أو بآخر إلى أن وزنك يزداد. والواقع أنه لا يمكنك أن تنكري أن دهون العنق تسيء إلى مظهرك وجمالك. أضيفي إلى ذلك أن هذه…

يتوجّب معالجة الالتهابات البولية لمنع التسبب بتضرر الكلى. هناك علاجات طبيعية قادرة على معالجة الالتهابات البولية بفعالية كبيرة. يصاب المرء بالتهاب المسالك البولية عندما تصاب المثانة ومسالكها الخارجية بالبكتيريا. وبعض مسبباته هي العلاقة…

ما هو سر تربية أولاد مرتبين؟ هل هو ضرب من الحظ أم ضرب من من التهديد والبربرية ؟لحسن الحظ أنه ليس أي من الأمرين. 1- علميه أن يرتب فوراً عندما ينتهي علمي الجميع( الأولاد والأب والأخوات ) على التنظيف والترتيب حالما ينتهي وذلك بوضع…

كل مرة نلصق صفة ما بولد من أولادنا، أو حكماً نهائياً، أو تعميماً، كل مرة نحدد فيها أولادنا داخل تصرف معين، نحن نخاطر بأن نقوي هذا التصرف الذي لا يعجبنا عندهم. يطلق الأخصائيون على هذا اسم النبوءة التي تتحقق ذاتياً؛ كلما سمع الولد أكثر…

هاتان العادتان تسببان سرطان الثدي لسوء الحظ، فإن سرطان الثدي هو السرطان الأكثر انتشاراً بين النساء على المستوى العالمي. حسب إحصاءات منظمة الصحة العالمية، مات 50 % من النساء على إثر إصابتهن بسرطان الثدي في الثمانينات من القرن الماضي. اليوم،…