douaa 2147 posts 0 comments

مواجهة التلاعب بمشاعرك نحن البشر، نتمتّع بجانب أنانيّ من كياننا يسمى "الأنا" والذي غالبًا ما يسبب بعض المشاكل طالما أننا لا نستطيع السيطرة عليه والتحكم به، كما ويعدّ كأداة يلجأ بها الإنسان للتلاعب بمشاعر الآخر من أجل الوصول إلى غاياته…

فلاديمير جيكارنتسيف يبدو لك أنك تتعامل في حياتك مع المشكلات الخارجية، لكن الحقيقة هي أن جميع هذه المشكلات صادرة عنك وموجودة في داخلك، فالعالم الخارجي المحيط بالإنسان هو انعكاس لعالمه الداخلي. وقد اعتدت على حل مشكلاتك وتجاوز الصعوبات باتباع…

ليس غريباً أن يقع الشجار بين الزوجين.. ولكن إن لم نحسن التصرف قد يتحول الأمر إلى تدمير لعلاقتكما. إليك 10 أشياء يجب أن تمتنعي عن فعلها بعد أن تتشاجري معه: لا تديري له ظهرك ولا تحردي.لا تحفظي له العبارات التي قالها كسلاح…

أسباب الأرق بعض الأشخاص لا يستطيعون النوم ليلاً بسبب مشاكل صحية أو نفسية معينة يعانون منها. ولكن معظمنا لا يغمض لهم جفن بسبب أمور يقومون بها في النهار. إليكم بعض الأسباب التي تمنعكم من النوم ويمكنكم أن تسيطر عليها:  شرب الكافيين:…

الإدمان على الشيشة هل يمكن أن يكون وراء تدخين الشيشة سبباً نفسياً يدفع الشباب عموماً إلى الإدمان عليها كما هو الحال الآن حتى في الدول الأجنبيّة؟ يؤكّد كل مدخّني الشيشة أنهم ليسوا مدمنين عليها وأنهم يدخّنونها للتسلية وقتل الوقت وللمشاركة…

الاضطراب الثنائي القطب هل فكّرت في أنك قد تكون مصاباً بمرض نفسي لكنك لا تعرف؟ تعرّف على العلامات الخفيّة العشر لتتأكّد من أنك لست مصاباً بالاضطراب الثنائي القطب أو bipolar disease ! تقلبات المزاج والشخصية الصعبة أو الغريبة يمكن أن تكون…

أعطوا...ثم اطلبوا كم ستدفع لي؟ قدّم لي هذه الخدمة؟ لماذا عليّ أن أتعب من دون أن أكون متأكّداً من النتيجة؟ لماذا أهتمّ بهذا الشخص؟ لا مصلحة لي معه ؟ لماذا أخدمه؟ وهو بماذا سيخدمني؟ حتى أن علاقة الأهل بأولادهم والأولاد بأهلهم والأزواج في ما…

ذوو الصوت المنخفض من الرجال يحبون ويتركون النساء ومع ذلك يظلون الأكثر جاذبية. ماذا تقول الدراسة في هذا؟ ما هو تأثير صوت الرجل في المرأة؟يمتلك الرجال ذوو الصوت الخفيض القدرة على اجتذاب المرأة علماً أن النساء يعرفن أن هؤلاء ليسوا رجالاً…

علامات عملية التنوير كثيرون يرغبون في أن يكونوا أكثر وعياً وبلوغ الحكمة والإستنارة. وربما يعملون جاهدين ليصلوا إلى درجة الإستنارة. لكن كيف تعلم إن كنت قد أصبحت شخصاً مستنيراً؟ إليك الطريقة والعلامات: الوعي قد يختلف من شخص لآخر. والتنوير…

ما تحتاجه لتبقى متحمّساً؟ كنت متحمّسة جداً ومتلهّفة لإتمام ذلك المشروع! خطّطت له، درست كل خطوة فيه، أبقيت نفسي في حالة ذهنية منفتحة على كل الخيارات، وعملت بكدّ وحاولت في كل يوم أن أرفع روحي المعنوية بالقوة وأجرّ نفسي إلى العمل أكثر فأكثر…