douaa 2125 posts 0 comments

قصة الطلاب الأربعة: في إحدى الليالي كان أربعة طلاب يحتفلون فسهروا حتى ساعة متأخرة من الليل ولم يدرسوا للاختبار الذي من المقرر أن يكون في اليوم التالي. في الصباح فكروا بخطة. فلوّثوا أنفسهم بالشحم والوحل ليظهر عليهم الإتساخ. ذهبوا إلى…

كيف تستعيدين طاقتك: أنت تفعلين كل ما في وسعك وتمنحين من ذاتك بنسبة 100% كي تري عائلتك مرتاحة إلا أنّ هذا لا يكفي أبداً. لقد وصلت إلى مرحلة تقللين فيها من قيمة ذاتك، وتشعرين فيها أنك معدومة الطاقة... وكأنك قطعة قديمة من عجلة تالفة. …

المشاعر السلبية عند الأطفال: كيف تساعدون ولدكم على التخلص من الطاقات والمشاعر السلبية بواسطة تمرين يوغا بسيط اعثر على وضعية مريحة. بإمكانك أن تجلس أو تستلقي، وفق إلهامك. خذ نفساً عميقاً 3 مرات. تنشق من خلال أنفك وازفر من فمك للتخلص…

تحويل فشل ولدكم إلى دافع للتعلم يرى جوليان ماسون، وهو أستاذ محاضر، أنّ أسس التحفيز الثلاثة هي: الاستقلاليّة (الحاجة لأن يكون الشخص حراً في ما يتعلّق بخياراته الخاصة، وأن يشعر بأنه مصدر أفعاله وأصلها، وألا يشعر بأنه يتلقاها أو مجبر…

بناء المهارات انطلاقا من الفشل إدراك الإدراك (أو ما وراء المعرفة) لتحديد التعديلات التي يجب إجراءها يسمح هذا المجال بفهم ما كان ينقص لتحقيق النجاح أو الظروف التي تشرح غياب الحافز لا بل التوقّف عن بذل الجهد. ويتم ذلك عبر التفكير في…

إرهاقك وانهيارك كأم : لأنني أدرك جيداً ما تعيشينه. بدأت تفلتين الغصن الصغير الذي كنت تتعلّقين به. إن حياتك اليوميّة تتعبك وتوترك وتُحبطك. أنت تعانين من نقص شديد في الدعم والتقدير. تشعرين أنك وحيدة وأنّ لا أحد يصغي إليك. والذنب هنا…

اكتشاف المشاعر للأولاد الصورة الصينية للمشاعر: كيف نلعب لعبة المشاعر (6 سنوات وما فوق)نقدم لكم لعبة صغيرة للأطفال بعمر 6 سنوات وما فوق. إنها الصورة الصينية للمشاعر: الفرح، الغضب، الحزن والخوف. سيساعد ذلك الأطفال على التفكير بما تسببه…

صوتهم الداخلي: هل نكبر لنصبح كأهلنا؟ حسناً، هذا ليس قدرنا. نحن نملك خيارات أخرى طيلة حياتنا. فبينما نميل إلى تبني سمات وعادات تشبه عادات أهلنا، لدينا أيضاً القدرة على الاحتفاظ بالعادات الجيدة والتعلم من العادات السيئة والتخلص من بقية…

تدريب دماغ الطفل" كما نعرف، فإن الدماغ مرن. بفضل البيئة التي تحيط بنا، يمكننا أن نجعل الدماغ "أقوى" أو يمكننا جعله "أضعف". على الرغم من كل النوايا الجيدة، نحن ندرب دماغ أطفالنا للأسف في الاتجاه الخاطئ. تدريب الدماغ يمكن صنع فرق في…

ولدكم يحب القراءة 1- الاستمرار في القراءات المقترحة حتى حين يتمكن الطفل من القراءة يستمر الطفل الذي يعرف القراءة في محبة القراءات المقترحة من قِبَل الأشخاص الراشدين من حوله. فالقراءة تشكل رابطاً رائعاً بين الأطفال والأهل ومتعة…