douaa 2142 posts 0 comments

تمارين لدماغ أذكى بما أن دماغنا لديه مرونة كبيرة، نستطيع أن نمرّنه ليذهب في اتجاهات لا يذهب فيها عادةً. إليكم فيما يلي 3 تمارين لدماغكم سهلة: 1. عند المساء، في سريركم، قبل أنت تناموا، ابحثوا عن 3 أحداث إيجابية حدثت معكم خلال النهار. في…

د. سيرغيه لازاريف - Dr Sergey Lazarev عندما تمتلك نموذجاً واحداً وسيناريو واحداً للمستقبل، عندها سوف تكون خاضعاً له ومتعلقاً به، وهذا سيجعلك تعيش مع مشاعر الخوف والكآبة والكره والإدانة. كلما كانت كمية الطاقة عالية في روح الإنسان، امتلك…

هل التقيت أخيراً بالرجل الذي يبدو أنه يستحق حبّك؟ هو يُجسّد كل شيء كنت تبحثين عنه وأكثر: وسيم، ناجح، ذكيّ، وظريف. لكن هنالك شيئاً واحداً يقلقك. انه أكبر سناً منك … وربما بفارق كبير أيضاً. وربما تخشين أن تعرّفيه إلى والديك. سواء كنت…

سر واحد لتصبح ناجحاً وسط العجلة اللّامتناهية الّتي نعيشها كلّ يوم، نتساءل ما مدى أهميّة القيام بمهمّةٍ صغيرة؟ إن لذلك أهميّة كبرى. نستعجل في كلّ مهمّةٍ وكأنّ لا أهميّة لها، توّاقين للمهمّة التالية حتى ننهار في نهاية اليوم، منهكي القوى، إذ…

دقيقة واحدة لإنطباع إيجابي تحتاج إلى أقلّ من دقيقة واحدة لتترك انطباعاً أوّل في كلّ من تقابله. كيف تثير إعجاب الناس بهذا الانطباع؟  القاعدة الأولى: تذكّر أنّ الشخص الذي تقابله للمرّة الأولى، يقابلك للمرّة الأولى أيضاً ويشعر مثلك…

هل هناك شيء أكثر ابتذالاً من رجل يترك شريكة عمره من أجل امرأة أصغر؟ أتريدين ان تعرفي السبب سيدتي وتتجنبي وقوع المحظور؟ إليك الوصفة: لا تقولي أنا الآن صغيرة. افهمي السر لتتجنبي وقوع زوجك في حبائل امرأة اخرى. تهتم المرأة بنفسها وبعض…

أمور غريبة عن النفسية  أغنيتكم المفضلة مرتبطة، على الأرجح، بحدث معين في حياتكم.  الموسيقى تغيّر من طريقة نظرتكم للأشياء. هذا يجب أن يكون واضحاً جداً! أظهرت دراسة أجرتها جامعة Groningen أن للموسيقى تأثير دراماتيكي على إدراكك للأمور…

ما هي الصفات التي عليك ان تبحثي عنها عند الرجل حتى تعرفي انه الرجل الذي تريدين: 1. يتحكم بغضبه: بينت الأبحاث ان فقدان الرجل لأعصابه أحياناً وبين الآونة والأخرى هو شيء جيد للرجل. فرد الفعل يهدئ عقل الرجل ويحسن آداءه الجسدي ويقوي طاقته…

فلاديمير جيكارنتسيف انظر إلى نفسك بتمعن. أنت نتيجة التطور الذي امتد ملايين السنين، فقد أورثتك أجيال متلاحقة معارفها وخبراتها الوراثية. ولأنك على قيد الحياة فذلك يؤكد أن أسلافك كانوا أقوياء وأن الجينات الخاصة بك تحتوي معلومات عن النجاح في…

أقوال ستغيّر حياتك نحن نتعلّم من تجاربنا الشخصيّة ولكن أيضاً من تجارب الغير ومن حكم بنيت على تجربة حسيّة. في ما يلي أقوال يجب أن تقرأها لأنها ستغيّر بالتأكيد نظرتك إلى الحياة. والأفضل هو أن تكتبها بخط يدك وتعلّقها في مكان ظاهر في البيت:…