douaa 2147 posts 0 comments

هل تعاني من وجع الرأس أو من الصداع النصفي؟ هل تبحث عن علاج طبيعي يخلصك من وجع الرأس والشقيقة أفضل من كل الأدوية؟ إن كنت كذلك، فهذا يعني أنك تريد أن تجرب ال FEVERFEW أو زهرة أقحوان الذهب التي هي زهرة مذهلة لعلاج وجع الرأس. استعملت هذه…

كل مرة تحاولين الارتباط بشخص ما، تقطعين العلاقة بعد بضعة أيام أو أسابيع بدون أي عذر مقبول. من جهة أخرى، تلاقين صعوبة كبيرة في أن تجدي الشريك الذي يمكنك أن تباشري معه علاقة سليمة ودائمة وهذا ما يقودك إلى اليأس والإحباط بشكل كامل. هل سألت…

هناك إعاقة مهمة في الدماغ البشري، فهو ينسخ، يركز، يسجل، ويخزّن التّجارب السّلبية أكثر منها الإيجابية إلا أنّ هذه الآلية ليست حتمية بشرط ان نعتاد أكثر فأكثر على الاستمتاع بالمشاعر الإيجابية. من الجيد أن نتذكر كل يوم لحظة سعيدة كالنجاح في…

خلال مراهقتي والعشرينات من عمري عانَيت من مشاكل صحيّة مزمنة تتطلّب تناول مضادات حيوية بشكل متكرّر. وعندما تجذّر الألم في جسمي ولم يعد للحبوب أي مفعول، وافقت الأطبّاء "الخبراء" الرأي لإجراء عمليّة تشفيني.آنذاك لم أكن أعير الأمر أهمية وكنت…

لماذا نندهش عندما نرى أولادنا يفكرون بأن يحموا أنفسهم بدل أن يبحثوا عن حلول للمشاكل عند حدوث الأزمات ؟ فنحن قد عودناهم على العقاب رداً على أخطائهم. أحد العناصر الأساسية في التربية هي أن نجعل الأولاد يعرفون أن تحملهم مسؤولياتهم (في…

بالتأكيد، القبلة هي أفضل وسيلة لكي تشاركوا مشاعركم. لكن يجب أن تعرفوا أنكم عندما تقبلون شخصاً آخر، لا تتبادلون معه فقط عواطفكم وانفعالاتكم، ولكن أيضاً بعض الأمراض الفيروسية والبكتيرية. فمكم يمكن أن ينقل عدة أمراض معدية لأن لعابكم مليء…

بالنسبة للأشخاص الذي يعانون من التهاب المفاصل الروماتيزمي ومن أوجاع المفاصل، قد تكون نتائج دراسة حديثة ذات فائدة كبيرة. فقد اكتشف الدكتور Jose Scher، اختصاصي الروماتيزم في جامعة نيويورك، اكتشافاً غريباً. سبب آلام المفاصل في أمعائكم ؟ …

يعتقد الكثير من الأهل أن الأولاد ليس لديهم الحق في اتخاذ القرار، وأنهم لا يعرفون أن يقرروا. لكن من الملاحظ أن الأولاد يولدون مع نوع من "بوصلة السعادة". قد لا يمتلكون الخبرة في اتخاذ القرار، لكنهم بعرفون ما الذي يجعلهم سعداء وما الذي…

رسالة مؤثرة ابنتي العزيزة، جاء اليوم الذي بدأت فيه أشيخ، وأطلب منك أن تتحلي بالصبر، ولكن خصوصًا أن تحاولي تفهّم ما أمرّ به. إذا كنا نتحدث، وكررت الكلام نفسه، لا تقاطعيني غاضبةً لتقولي لي: "أمي! لقد قلت هذا قبل دقيقة واحدة!"، يكفي أن…

أحياناً نحاول بأي ثمن أن نفرض أشياء على ولدنا لأننا مقتنعون بفوائد ما نطلبه منه. لكن في كل ما يتعلق به مباشرة ولا يعرّضه للخطر، يمكننا أن نختار أن ندعه يختبر عواقب خياراته وأفعاله، لكي يكوّن هكذا رأيه الخاص. مثلاً، إذا كان الولد لا يريد أن…