douaa 2147 posts 0 comments

تنعيم الشعر إن نعومة الشعر وتملسيه شيءاساسي بالنسبة لعدد كبير من الرجال والنساء. وعندما يصبح الشعر ملبداً ، رقيقاً وخالياً من البريق قد تتأثر الثقة بالنفس. ولكن عندما تقررون استعادة جمال شعركم ليس لكم إلا إكليل الجبل rosemary وخل…

ان غنى الخروب بالألياف يساعد على تخفيض مستوى السكر في الدم، ولكن ليس الألياف فقط، فالخروب يحتوي أيضاً على مادة chiroinositol وهي بالإضافة الى تنظيم عمل السكر في الدم تساعد على: تنظم إفراز وعمل هرمون الأنسولينالمساعدة على امتصاص…

العناية ببشرة مريض السكري أمر أساسي لأن بشرته من الأعضاء التي تتأثر سلباً بسبب السكري .فبشرة مريض السكري تتعرض أكثر من غيرها للجفاف وهذا ما يجعل هذه البشرة أكثر عرضة للجراثيم والبكتيريات والالتهابات. للحؤول دون تضاعف المشكلة يمكنك…

كيف يحمي مريض السكري نفسه من الضغط المرتفع: أنا مريض سكري وأخشى أن أصاب بارتفاع ضغط الدم لأن من مضاعفات السكري الإصابة بهذه المشكلة. ماذا علي أن أفعل؟ إن كنت مريض سكري وتريد أن تحمي نفسك من مضاعفات السكري لا سيما منها ارتفاع ضغط الدم…

القهوة مفيدة لمريض السكري ولكن بشروط . كيف تشرب القهوة حتى تستفيد منها لتخفيض السكري عنك؟ إذا ما قررت أن تشرب القهوة، فتقترح الدراسات أن تشربها وحدها من دون أيّ محلٍ أو وجبة خفيفة غنية بالكربوهيدرات وأن تنتظر بعدئذ ما لا يقل عن 30…

إن استهلاك الكوسى نيئاً أو مطبوخاً من قبل مرضى السكري، مهم جداً ونتائجه مرئية من أول أسبوع إذا تمّ استهلاك الكوسى ثلاث مرات في الأسبوع. فللكوسى مزايا خاصة لمرضى السكري. تحتوى الكوسى على مادة galacturonan وهي مادة تؤثر إيجاباً على إفراز…

الممثلات، وهن كاميرون دياز وجنيفر أنيستون وغوينث بالترو وكيت هيدسون، كشفن عن وصفة صحية وجمالية يستعملنها هن الأربع ! إنهن يلجأن كلهن إلى نفس الوصفة ليواجهن نهاراً حافلاً : حفنة من اللوز. اعترفت غوينث بالترو أن اللوز هو وجبتها المفضلة في…

في هذا المقال يمكنكم أن تجدوا علاجات منزليّة لنموّ الشعر تستطيعون تنفيذها في المنزل من أجل تحفيز النموّ الطبيعي للشعر وتجنّب تساقطه المفرط والحصول على شعر قويّ وسليم. إليكم من آي فراشة بعض العلاجات المنزليّة الفعّالة لنموّ طبيعي للشعر. …

عرف معظم مرضى السكري أن القرفة من أنجح الأدوية لتخفيض السكري. ولكن السؤال ما هي الكمية التي يحتاجها مريض السكري حتى يخفض السكري عنده؟ تظهر لنا الدراسات نسبة القرفة التي ينبغي تناولها كي تكون فعّالة. في إحدى الدراسات التي أجريت في العام…

الرؤوس السوداء تنتج عن الأكسدة، فهي مسام في الجلد يتحوّل لونها إلى الأسود حين تتعرّض إلى الهواء، وقد تؤدّي إلى تكاثر في حب الشّباب. عادةً ما تظهر الرّؤوس السّوداء على الوجه، وقد تكون أسبابها: استخدام مستحضرات مكياج سيئة وغير صالحة، فترة…