موقع التربية الذكية 2626 posts 0 comments

أليكم أحد الأسرار التي تحافظ عليها جيداً العائلة المالكة في بريطانيا : ماذا تأكل ملكة انكلترا، أو ما هو النظام الغذائي الذي تتبعه ؟أعترف أن هذا أثار فضولي نظراً لشكلها "الأولمبي" بعمر 91 سنة… برغم حياتها الحافلة جداً ومسؤولياتها الثقيلة…

"سأبدأ يوم الاثنين حياة جديدة، سأذهب إلى النادي الرياضي، سأمارس اليوغا، سأقرأ قبل النوم…". يضع كل منا يومياً أهدافاً ولا ينفذها، فيؤجلها إلى الشهر المقبل، أو الشهر الذي يليه، أو السنة التالية. أحياناً، نبدأ بفعل ما كنا ننويه، لكن بعد…

التربية هي عملية مهمة تصوغ شخصية الولد ومستقبله. لهذا يستخدم الأهل مجموعة كاملة من الطرق كي يتفاهموا مع أولادهم ويربوهم بأفضل طريقة ممكنة. ولكن هناك حيلة عالمية : أضيفوا كلمة واحدة إلى مفرداتكم، وسيصبح التفاعل مع أولادكم أسهل بكثير. …

ليست فكرة جيدة أن تحاولوا أن تكونوا كل شيء بالنسبة لأولادكم حان وقت العطلة، ولغاية الآن الأمور على ما يرام. اولادكم لم يضجروا بعد. لكن ماذا سيحدث عندما يبدأون بالضجر ؟ عندما يأتون إليكم باكين "لا أعرف ماذا أفعل !" ؟ ماذا ستكون ردة…

أظهرت دراسة حديثة أن "الشوكولا تؤمن الحماية للكبد بشرط أن تكون سوداء بنسبة عالية. فهناك المئات من الجزيئات في حبوب الكاكاو التي تفيد الكبد والدم وأيضاً القلب والدماغ". تضيف الدراسة أن "الكاكاو غني بمضادات الأكسدة المفيدة في محاربة…

الحصول على شعر طويل جداً هو حلم الكثير من الفتيات…قد تساعد بعض أنواع الشامبو والماسكات في العناية بالشعر، ولكن من المفروض أن تغيري قليلاً ريجيمك للحصول على أفضل النتائج. نشرح لك في هذه المقالة ما هي الأطعمة التي ستساعد شعرك على النمو…

قد تكونون تعرفتم على الأوهام البصرية التي تخفي عدة صور في صورة واحدة. لكن أكنتم تعرفون أن الشيء الأول الذي ترونه يخبر الكثير عن شخصيتكم ؟ ما عليكم أن تفعلوه أمر بسيط : انظروا إلى الأوهام البصرية التالية، انتبهوا للشيء الأول الذي رأيتموه في…

تعب، زيادة وزن غير مبررة، بشرة جافة، فقدان شعر : هل هذا بسبب النقص باليود ؟ أعزائنا القراء نتيجة تركيز السلطات الصحية على التحذير من الملح، فقد عاد إلى الظهور مرض كنا نعتقد أنه اختفى : نقص اليود، المعروف قديماً ب "التقزم". ملايين…

تظنّين أنكِ وجدتِ الرجل الذي يستحقّ أن يشارككِ حياتكِ ولكن في الفترة الأخيرة بدأتِ تلاحظين علامات تدلّ على أن هذه العلاقة لن تدوم طويلًا. هذا ليس علمًا دقيقًا ولكن يمكن لبعض العلامات التي سنقدمها لك من آي فراشة أن تنير لكِ الطريق التي…

تعشق زوجتك أن تكون بقربك. إذا بدأت تعتقد أن الأمر مختلف بالنسبة لك، فإن زواجك بخطر. بينما أنت تبذل جهداً للحفاظ على استقلاليتك، فهي ترغب في الشعور بأنها على تواصل معك. لا تحاول أن تكون محباً ومهتماً فقط معها في الأيام التي ترغب فيها أو…