لماذا هذه الضجة العالمية حول هذا الريجيم ؟ وهل يفعل الأعاجيب فعلاً ؟ ( 1 )

انظروا معنا إلى عناوين الصحافة العلمية في الأشهر الأخيرة : مرض ألزهايمر : الريجيم الكيتوني (ketogenic diet) مفيد للدماغ السرطان : الآمال العظيمة في الريجيم الكيتوني فقدان الوزن : الريجيم الكيتوني يعطي نتائج أفضل من الريجيم الفقير

كيف أصبح أفضل طعام صحي خطراً على صحة البشرية. وما العمل ؟

ال PCB، ملوث الأسماك الخفي المفارقة الكبيرة في مركبات ثنائي الفينيل المتعدد الكلور polychlorinated biphenyls، أنها مازالت تواصل تسميمنا مع أنها ممنوعة منذ عشرات السنين. حتى نهاية عقد السبعينات، كانت الصناعة تستخدم هذه المركبات

ما الذي يكشفه التنميل في اليدين والرجلين عن صحتكم ؟

في بعض الحالات، نعاني أحياناً من الوخز على مستوى اليدين والرجلين : نسميه عادةً "التنميل" ولكن الاسم العلمي هو Paresthesia أو الخدران. سببه هو الضغط على بعض الأعصاب عندما يكون الجسم في وضعية خاصة، كما مثلاً عندما نجلس على الأرض والساقان

10 أشياء يمكنكما أن تفعلاها قبل النوم تجعلكما سعيدين

أربع أزواج من أصل خمس يعتبرون الفايسبوك أحد الأسباب الرئيسية للانفصال. هذا ناتج عن واقع أن الناس يمضون وقتاً على الأنترنت أكثر مما يتكلمون فيما بينهم. كما أنكم، لتكونوا أزواجاً سعداء، فإن الوقت الذي تمضونه معاً يجب أن لا تقيسوه فقط

تحدي البوش آب : احصلوا على بطن مسطح في 28 يوماً !

هذا التحدي يرتكز على التقدم في التمرين وتكراره من أجل تقوية عضلات البطن، والتخلص من هذا الكرش الصغير الذي يخوننا ويشوه شكلنا. إنه يتألف من تمرين واحد فقط هو "البوش آب" لبعض الوقت كل يوم مدة 28 يوماً. سيزيد وقت التمرين كل يوم، وهذا ما

أفضل علاج طبيعي لمشاكل الكلى، التهابات البول، البروستات، احتباس الماء…

يعود أصل البقدونس إلى منطقة البحر الأبيض المتوسط، ولكنه منتشر حالياً في كل أرجاء العالم. بحسب رواية بعض المؤرخين، كان الرومان يعطون البقدونس للمحاربين قبل المعركة، فقد كانت هذه النبتة مشهورة بأنها تعطي القوة والفكر والحيلة ! استخدم

من ستساعدون أولاً ؟ جوابكم يكشف من أنتم فعلاً

خياراتنا لها علاقة مباشرة بشخصيتنا. مختلف الصفات التي تحدد شخصيتنا هي التي توجه أيضاً خياراتنا وقراراتنا. وهكذا، بحسب خيارات الشخص وقراراته، يمكن أن نأخذ فكرة عن نوع شخصيته. اختبار الشخصية الذي نقدمه لكم فيما يلي يستوحي من هذا. كل ما

إنه يحرق الدهون أسرع ب 100 مرة…ومع ذلك ما زال الاختصاصيون يتجاهلونه…

الفوقس الحويصلي Vesicular fucus هو نوع من الطحالب البنية التي، بسبب طبيعة الوسط الذي تنمو فيه، تتمتع بمجموعة فريدة من المواد المغذية والفيتامينات والمعادن. في هذا المقال، سنشرح لكم كيف تستطيع هذه الطحالب أن تنحت جسمكم وتمنحه الرشاقة

6 طرق لتنظيف طاقتكم من السموم وتنظيف مشاعركم

عموماً، تنظيف الجسم هي عملية تستغرق ما بين يومين و7 أيام. يفعل الناس هذا لمساعدة جسمهم على التخلص من الفضلات والسموم، وهو ما يبطئ فعلياً عمليات التنظيف الطبيعية. ولكن هل يفكر الناس بعملية تنظيف مشاعرهم من السموم ؟ في الواقع، المشاعر هي

لماذا تناول السمك قد يصيبكم بالسكري ؟

لا تستطيعون أن تعرفوا أبداً كمية الزئبق في طعامكم وخصوصاً أنه، في نفس نوع السمك، يمكن أن تتغير كمية الزئبق الموجودة بحسب المكان الذي اصطيدت فيه ! التروتة أو السلمون المرقط مثلاً لديها سمعة طيبة. لكن تلك الني تعيش في البحيرات الكندية