9 عادات يقوم بها أسعد الأزواج

لا تأتي السعادة من عدم بل من تصرفاتنا وطريقتنا في جلبها . إليكم 10 عادات يمارسها أسعد الأزواج: 1- يذهبان إلى الفراش في نفس الوقت يذهب الأزواج السعداء إلى الفراش ليلاً في ذات الوقت، إلا في بعض الأوقات التي يكون أحدهما منشغلاً أو لديه

أوقفوا تقدم العمر في أربع خطوات

تقدم العمر:ما يحدث في دماغنا له الدور الأكبر في أن نتقدم في العمر بصحة جيدة. قام الباحثون في جامعة يال، في الولايات المتحدة، بدراسة مدهشة. لقد اكتشفوا أن الاشخاص الذين تجاوزوا عمر ال 50 سنة وهم يحافظون على موقف إيجابي من الشيخوخة، يعيشون

توقفوا عن أكل السمك ( هذا الأمر جدي وخطير جداً ) – 1-

اليوم، سنخبركم العديد من الاخبار السيئة. إذا كانت معنوياتكم في الحضيض، ضعوا هذه المقالة جانباً واقرأوها فيما بعد (ولكن لا تتأخروا كثيراً أيضاً، صحتكم على المحك هنا !) كنت أودّ أن أطمئنكم فيما يتعلق بالسمك…وأشجعكم على الاستفادة بدون…

5 صفات تميّز الرجال الذين تعشقهم النساء أكثر

حدد بحث صدر حديثاً خمس صفات للرجال الذين تعشقهم النساء أكثر إليكم 5 مميزات للرجال الذين  تعشقهم النساء أكثر : قلب دافئ يعني روحاً دافئة النساء ينجذبن أكثر للرجال الذين لا يخافون من أن يكشفوا عما في أنفسهم والذين لا يهتمون بما يفكر به…

رأي الاختصاصية التربوية ليز دوكاندا : هؤلاء الأولاد هم الذين سينجحون في الحياة !

الأولاد الذين سيكونون الافضل والأنجح في الحياة هم الأقل استعمالاً للشاشات" تقول الدكتورة آن ليز دوكاندا إن حماية الصغار من شاشات الهواتف الذكية أو الألواح هو من ضرورات الصحة العامة. وهي تقول "يجب أن تحموا اولادكم وتبعدوهم عن الشاشات

توقعات برجكم في سنة 2019

توقعات الحب والحياة لكل برج سنة 2019 برغم تعقيده، يبقى علم الفلك بسيطاً في الأساس. إنه يوفر نظاماً من الرموز التي تختصر الأوجه الأساسية للحياة البشرية مع تقديم وجهات نظر عميقة ونصائح عملية. مع أن علم الفلك ليس كرة بلور سحرية، لكنه يمنحكم…

6 نصائح لتنقذوا أمعاءكم ( وتنقذوا حياتكم معها ! ) – 2-

كيف نعتني بالفلورا المعوية بشكل طبيعي سواء كنتم مرضى أم بصحة جيدة…لديكم مصلحة في أن تولوا أكبر عناية ممكنة للفلورا المعوية خاصتكم. هذا يبدأ بزيادة كبيرة في استهلاك الفواكه والخضار (وخصوصاً الخضار) وتناول الجوز واللوز والبندق بشكل منتظم.…

اختبار المكعب النفسي : اكتشفوا ما يكشفه عن أفكاركم ومخاوفكم الداخلية

خذوا قلماً وورقة وافلتوا العنان لمخيلتكم. اختبار المكعب النفسي يمكن أن يكشف الكثير من الأشياء عنكم، عن تجاربكم، عن حياتكم العاطفية، وأيضاً عن علاقاتكم مع أصدقائكم وعائلتكم. لكي لا تنسوا أجوبتكم، ننصحكم أن ترسموا ما في رأسكم. ركزوا على ما…

ما الذي يريده الرجال فعلاً من علاقات الحب

في هذا المقال، سنلقي الضوء على متطلبات الرجال العصريين تجاه النساء وما الذي ينتظرونه فعلاً من العلاقات. لذلك جمعنا لكم أكثر وجهات النظر شيوعاً حول ما يريده الرجال حقاً. سندحض هنا بعضاً منها بينما يبدو البعض الآخر صائباً بشكل مدهش. 1. الرجال…

مشاكل جلدية : 5 مشاكل سببها أمعاؤكم المريضة و 5 حلول طبيعية منزلية

إذا كانت الحالة الصحية لأعضائنا الداخلية ومستويات الطاقة يحددها ما نأكله، لماذا لن يكون هذا صالحاً أيضاً لجلدنا ؟ ما تفعله الأمعاء المريضة لجلدنا تسبب الأمعاء المريضة خللاً لفلورا الجلد مما يخلق التهاباً، وهذا يؤثر على قدرة الحماية عند…