هل تعانون من الاحمرار والحكاك بين الفخذين بسبب الحرارة ؟ ما عليكم أن تفعلوه لتمنعوا هذا !

الحرارة والتعرق هما مشكلة إزعاج كبيرة لأي شخص تحتك فخذاه معاً ! فبشرة الفخذين تصبح متهيجة بسبب الاحتكاك والرطوبة ويصبح هذا بسرعة سبباً لكراهية الصيف ! إذا عشتم هذا الموقف، ليس عليكم أن تعانوا منه وقتاً طويلاً : هذه الحيل، التي نقدمها لكم ،…

لغة الجسد : 9 حركات وتفسيرها

ماذا تعني لغة الجسد عندما نتنهد؟ عندما نحك بارتباك ؟ عندما نعض على شفتنا قلقاً؟ عندما نرفع الحاجبين وعندما .. وعندما... إليكم بعض معاني لغة الجسد ؟ التنهد: يعني اليأس حكّ الرأس: الارتباك عض الشفة: القلق فرك مؤخرة الرأس أو العنق:…

هل تفضل أن تكون حجراً أم ماء؟ أجب عن السؤال قبل قراءة المقالة – د. سيرغيه لازاريف

هناك حكمة يابانية تقول:لا يجوز أن تكون في النزاع حجراً بل ماء. وهذا يعني ما يلي: يمكن للماء أن يتغير أما الحجر فلا. إن الإحساس بالأهمية، الرسوخ، التفوق هو مغزى الحجر، وهو سيدافع عنها. للحجر نمط سلوك واحد، طريقة واحدة لتبادل التأثير مع…

قصة شخص اكتسب قدرات خارقة، ماذا فعل بها؟ – د. سيرغيه لازاريف

جاءتني امرأة ذات يوم ورجتني أن أستقبل ابنها. سألتها:"ما هي مشكلاته؟".نظرت إليّ بشكل غريب ثم قالت:" لديه مشاكل نفسية". أين هو الآن؟. في المصحة النفسية العسكرية. لقد اتفقت مع الأطباء وسيعطونه إذناً ليوم واحد. ثم سألتني :" ما الذي عليه…

13 علامة تكشف أنكم لا تشربون ما يكفي من الماء

هل تشربون فعلاً ما يكفي من الماء في اليوم ؟ نحتاج كبشر الى الماء كي نعيش، ونحن نعرف هذا. لكننا ننسى أحياناً أن نستهلك منه ما يكفينا، مع انه أفضل ما يمكن أن نتناوله ! إنه ينعش، يرطب ولا يحتوي أي سعرات حرارية! وعندما نعاني من النقص في الماء،…

كيف نتخلص من تسوس الأسنان طبيعياً ؟

هل تعبت من فواتير الأسنان؟ وهل تعبت من الحلول الخاطئة لتسوس الأسنان؟ وهل تعبت من العودة مراراً وتكراراً إلى طبيب الأسنان؟ . العالم يصبح يوماً بعد يوم واعياً لهذه الفكرة التي مفادها أنك عندما تعطي الجسم ما يحتاج إليه ، يستطيع عندئذ أن يصحح…

7 حلول مميزة لتربية الطفل بدون ضرب أو صراخ

تربية الطفل: هناك لحظات نرغب فيها بتوبيخ أطفالنا وهذه الرغبة تأتي من الإحباط أو شعور ينتابنا في تلك اللحظة.إلّا أن الأهل عامةً يعرفون أن الصراخ والعقاب قد يؤثّران على تقديرهم وثقتهم وقد يسبّب ذلك نشوء علاقة غير سليمة. إكتشفوا معنا بعض…

8 أفكار تجعل أولادكم يدركون كم تحبونهم !

إليكم بعض الأفكار التي تساعدكم على إظهار حبكم لأولادكم 1- اعترفوا كل يوم بما تحبّون في بعضكم بعضًا ضعوا تقليدًا جديدًا في المنزل. كلّ يوم على كلّ فرد من أفراد العائلة أن يقول شيئًا يحبّه أو ملاحظة إيجابية لأحد. مثلًا يمكنكم أن تبدأوا الدور…

الصبيان والكتب: تعرفوا إلى مشكلة الصبيان مع القراءة من خلال قصة أم مع ابنها

إنّ تفوّق الفتيات على الصبيان في قسم القراءة والكتابة مسألة تثير قلق واهتمام الكثير من الأهل ومن المدرسين على السواء. وكأم لولد في سن الذهاب إلى المدرسة، قد تجدين نفسك في وضع مشابه لوضع ليندا: كانت ليندا مستلقية على الأريكة تقرأ رواية عندما…

3 اشياء تقولونها لأطفالكم تؤثر سلباً على أدمغتهم ونموهم العقلي

إن دماغ الطفل ضعيف . إذا تم ضرب رأس الطفل بحجر، فسيعاني دماغه من جرح أكبر مما لو أصاب نفس الحجر رأس الراشد. ولكننا ننسى غالباً أن دماغ الطفل ليس ضعيفاً فقط جسدياً بل عقلياً وذهنياً أيضاً. ويشبه علماء النفس أدمغة الأطفال بنعومتها بمعجون…