موقع التربية الذكية 2624 posts 0 comments

تشتهر اليابان بأكبر متوسط أعمار في العالم، إذ سجلت 20000 شخص معمّر وهذا رقم قياسي لعدد الأِشخاص الذين تتجاوز أعمارهم المئة عام! يقدّر شيجاكي هينوهارا، طبيب ياباني يبلغ 109 أعوام، أن عمره الطويل يعود إلى أسلوب عيشه. إليكم من آي فراشة القواعد…

جسم بصحة جيدة يعني جسماً يمتلك pH محايد. إذا ارتفعت نسبة حمضية الجسم، فهذه إشارة إلى الإصابة بأمراض خطرة كالسرطان والتهابات المفاص وهشاشة العظام وغير ذلك. ما الذي يجعل نسبة الحمضية ترتفع ؟ كيف نعرفها ؟ ما العمل لإعادة التوازن إلى ال pH في…

العناية بالشعر : بشكل عام هناك عدد من العوامل التي تضرّ بنوعية الشعر ومن ضمن هذه العوامل نذكر التلوّث البيئي والتعرّض للشمس والماء الذي يحتوي على الكلور فضلًا عن الاستخدام المفرط لعدد من المنتجات الكيميائية. على الرغم من أننا نؤمن بأن…

16 صورة تبرهن كيف يغيّر الماكياج وجهك بشكل جذري شفتان صغيرتان جداً، عينان متقاربتان كثيراً…الكثيرات منا غير راضيات عما وهبتنا إياه الطبيعة. لا حاجة لإنفاق ألوف الدولارات على الجراحة التجميلية بهدف “إصلاح”بعض الجوانب التي لا نحبها كثيراً.…

هناك اليوم العديد من الطرق التي تضع حداً لكل أذى يمكن أن يصيب الجسم، ولكنها عموماً مكلفة ولها تأثيرات جانبية في بعض الحالات. لهذا يثق الناس بالطب الطبيعي لأنه في متناول كل الناس. الصعتر، هذه العشبة المميزة جداً إنها نبتة عطرية فعالة، من نفس…

إليكم من التربية الذكية نصائح بسيطة في تربية أولادكم، ولكنكم ستجدون أن تأثيرها كبير جداً: من المهم بالدرجة الأولى أن نستفيد من التجارب اليومية في تعليم اولادنا: قول صباح الخير، احترام قواعد الأكل على الطاولة، البرنامج اليومي والفروض…

تربية الأولاد عمل صعب ولذيذ في نفس الوقت. لكن يحدث غالباً أننا نكون مجبرين على تعليم أولادنا الانضباط  والترتيب عندما نجد أنهم لا يفعلون ما نحب أن يفعلوه. نقدم لكم من موقع التربية الذكية 9 نصائح مخصصة لمساعدتكم في هذه المهمة النبيلة. لكي…

إليك بعض العلامات التي تشير إلى أنه لم يعد مهتماً بك. وما الحل؟ 1- أنتما لا تتشاجران قد يبدو أن عدم تشاجركما أمر جيد . ولكنك واهمة فهذا إشارة الى أنه لم يعد يعبأ بأي شيء تفعلينه ولم يعد هناك ما يزودكما بوقود لإشعال العلاقة. 2- هو دائماً على…

كيف يصبح أولادنا أنانيين: كوننا  أهلاً ، نحن ننظر إلى ولدنا على أنه الأفضل. إنه الأجمل، الألطف، الأذكى وأكثر أيضاً. لكن من خلال قيامنا بذلك، نحن نساهم دون وعي، في تحويل ولدنا إلى شخص أناني. الأهل الذين يعتبرون ولدهم "متميزاً عن الاولاد…

إن إضافة شرحات من الخيار إلى كوب من الماء هي من الوصفات التي أعطت نتائج باهرة وقد انتشرت بين الناس بعدما بدأت بعض العارضات ينصحن بها كطريقة للتنحيف والحفاظ على اللياقة. ولكن إضافة إلى قدرة الخيار على حرق الدهون، هناك لائحة طويلة من الفوائد…