أنجح اختبار لمعرفة الذات: اختاروا صورة واكتشفوا ما تظهره عنكم

أحياناً تكشف الأشياء الثانوية الشيء الكثير عن شخصيتكم. مثلاً ألوانكم المفضلة أو الأمكنة التي تعجبكم أكثر. في هذا الاختبار المسلي الذي نقدمه لكم من موقع التربية الذكية وifarasha، اختاروا الصورة التي تجذبكم أكثر بين هذه الصور وشاهدوا ماذا…

كيف تعيد ضغط الدم المرتفع إلى طبيعته في 5 دقائق بدون أدوية؟

معظم الناس يعانون من الضغط المرتفع بسبب قلة النوم، الضغط النفسي، التدخين، البدانة، الكحول وغير ذلك. الضغط النفسي يضغط على العضلات ويضيّق الأوعية الدموية ويرفع الضغط. إذا أرخيت العضلات، يعود ضغط الدم إلى طبيعته. لو هانس طبيب يعيش في موسكو…

عاملوا هذه الطفلة كوحش وعاشت في جحيم…لكن انظروا ماذا حصل بعد 4 سنوات !!

عرفت سايبرس سالون أن هناك شيء غير طبيعي عندما لم تسمع ابنتها تصرخ بعد الولادة. لاحظ الأطباء فوراً نفس الشيء، وبدأوا العلاج فوراً. لقد تبين أن الطفلة ولدت مع فتق دماغي نادر، وهذا ما يشكل ورماً ضخماً على وجه آنجل. كان الفتق كبيراً لدرجة…

7 أطعمة يجب أن لا تأكلوها قبل أن تناموا

من أجل نظام غذائي جيد، ننصحكم أن تتناولوا عشاءً خفيفاً حتى تتجنبوا زيادة الوزن بسرعة وكي تناموا بطريقة مريحة أكثر. لكن أتعرفون أي أطعمة عليكم أن تتجنبوا قبل أن تناموا؟ من المهم أن تميّزوا أي أطعمة تسمح، من جهة، بالحفاظ على الرشاقة وعدم…

هذه الصور تبدو طبيعية للوهلة الأولى، لكن ما تخفيه سيصدمكم

من النظرة الأولى، هذه الصورة تشبه صورة قديمة نموذجية لأم تحمل طفلها بين ذراعيها. لكن في الحقيقة، القصة مأساوية، الولد الذي تحمله بين ذراعيها ليس أبداً كما تظنون . هذا الولد ميت. في القرن التاسع عشر، كان شائعاً التقاط الصور للجثث. كان…

9 عوارض تهدد حياتك سببها النقص بالفيتامين D

ستتفاجأ عندما تعرف أية امراض يسببها النقص بالفيتامين D . فهل تعاني او تعانين من النقص بالفيتامين D ؟ عُرفت أهمية النقص بالفيتامين D في العام 1930 عندما تبين أن النقص بهذا الفيتامين يسبب الكساح للأطفال، والكساح يؤدي إلى ترقق العظام والأسنان…

أصبحت جيسيكا بينيكيز مثالاً لغيرها بعد أن فقدت الكثير من الوزن

يحلم الكثير من الأشخاص المعقدين نتيجة وزنهم أن يخسروا بضع كيلوغرامات أو بضع سنتمترات من خصرهم. هذه المهمة ليست سهلة، لأنها تتطلب جهوداً كبيرة يمكن أن تثبط عزيمة أي شخص كان. لكن عندما تبقى الحوافز موجودة، فإن النتائج يمكن أن تظهر بسرعة !…

طريقة بديلة عن العقاب لتربية الأولاد

الطريقة البديلة عن العقاب هي البحث عن حلٍ بشكل مشترك مع الولد. أن نسأله "ما الذي حدث ؟" و "كيف أستطيع أن أساعدك/ما الذي نستطيع فعله لكي يحدث هذا بشكل أفضل في المستقبل ؟". هنا، نحن توجهنا نحو المستقبل على المدى الطويل وعملنا معاً يداً بيد.…

10 أسباب تجعل الأسيويات الأنحف على وجه الأرض

النساء الأسيويات هن أنحف النساء على وجه الأرض والسبب ليس جينياً. إليكم الاسباب العشرة التي تجعل الأسيويات الانحف بين البشر. 1-حصة الطعام القاعدة لديهن هي تناول حصص صغيرة. هن يخترن من عدد متنوع من الأطباق ويجربن عدداً من هذه الأطباق أثناء…

دوالي الساقين: تخلصي منها باستخدام زيت الزيتون فقط

دوالي الساقين: لا شك أن الدوالي بدون أدنى شك من أكثر الكوابيس التي تؤرق أي امرأة. هذه العلامات المنتفخة التي تظهر بشكل أساسي على ساقينا تعني أن علينا دائماً أن نحاول إخفاءها.  ولعل زيادة الوزن أثناء الحمل قد تكون من العوامل التي تؤدي إلى…