التربية الذكية - موقع التربية الذكية مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

إليكم السبب...(وصفة) من أجل خسارة 5 كغ في بضعة أيام لا بدّ من أنكم قد سمعتم بالحلّ الطبيعي بمغلي الأعشاب والنباتات. في هذا المقال من آي فراشة ستتعرفون على شاي مميّز قادر على جعلكم تخسرون الوزن في وقت قياسي. اسم هذه النبتة البقدونس…

سيمون مور من بريطانيا تعرّض للمضايقات منذ طفولته بسبب شكله. وقضى معظم وقته خلف الأبواب المغلقة فما إن يخرج إلى الشارع حتى يبدأ الناس بالتهامس وبالإشارة إليه بأصابعهم وبتصويره. ولد سيمون مصابًا بمتلازمة تريتشر كولينز وهي مرض وراثي يسبب…

أنتم تبحثون عن فراش لأولادكم سهل النقل والتوضيب ؟ إليكم من آي فراشة هذه الفكرة السهلة التحضير. ستحضرونها في المنزل وسيعشقها أولادكم ! لا حاجة لأن تنفقوا أموالكم على شراء سرير قابل للطوي أو التوضيب ! الحيلة هي أن تقوموا بخياطة 4 وسادات…

يجب اتباع بعض القواعد الأساسية إذا كنتم تريدون أن تمنحوا ملابسكم التألق والبقاء على شكلها عند الشراء. من بينها وبشكل واضح، تجنبوا ارتداء الأبيض عند تذوق المشروبات في المرة المقبلة، واتركوا في خزانتكم بلوزتكم الحريرية الجميلة عند ملاعبة…

تنظيف الفرن، حتى لو كان قذراً جداً، لم يعد عملاً متعباً مع المستحضر السحري بيكاربونات الصودا (البايكنغ صودا). بالإضافة إلى أنه صحي ولا يؤذي البيئة، فهو لا يكلف شيئاً. سنشرح لكم خطتنا لتنظيف فرنكم بشكل سهل. كيف نقوم بهذا يكفينا بيكاربونات…

هل اشتريت كنزة أو سترة صوفية رائعة ووضعتها بدون انتباه في الغسالة على 60° ؟ لا ترتعبي ! بالتأكيد، قد تقلصت ولم تعد تنفع إلا لقريبتك بعمر 6 سنوات، لكنك عندما تستعملين الوصفة التالية، ستعودين إلى ارتدائها والتباهي بها ! املأي حوض المغسلة…

عندما نشتري خزانة قديمة نشم غالباً رائحة ثقيلة في داخلها، ولكن هذا يحدث أيضاً في خزائن المطبخ وفي خزائن الثياب النادرة الاستعمال. عندما تستوطن هذه الرائحة في خزائننا، فهي غالباً ما تؤثر على رائحة الأطعمة في المطبخ، ورائحة الثياب في خزائن…

بـيض مسلوق : المقاديـر (لشخص واحد) : 400 غ من البندورة (الطماطم) 4 بـيضات بقدونس مفروم ملح وبهار مقادير الصلصة : 200 غ من البندورة (الطماطم) 50 غ من البصل حـص ثـوم أعشاب منكّهة (صعتر ـ مردقوش ـ إكليل الجبل ـ غار ـ حبق..).…

بحسب دراسة أميركية حديثة نشرت في مجلة National Academy of Sciences، فإن الفترة من السنة التي يحدث فيها الحمل، تحدد احتمال ولادة الطفل المبكرة. لنفهم كل التفاصيل الدقيقة عن هذه الدراسة، سيساعدك هذا المقال من آي فراشة على تنظيم وقتك قيل أن…

أيما دالتون امرأة شابة عمرها 25 سنة، نظامها الغذائي خاص جداً...فهذه المرأة معتادة على تناول أطعمة تحتوي على 8000 كالوري باليوم. ولكن مقاس خصرها 36 فقط ! " أنا آكل أربع مرات أكثر من امرأة عادية، هذا نظامي اليومي العادي". وجبات هذه المرأة…