تطوير ذاتي وعلم نفس

هناك العديد من الخبراء الذين يرشدوننا إلى فهم الكسل بشكل أفضل. يشرح عالم النفس التطوري والمعالج العاطفي-العقلاني…

دوّنـوا أفكاركـمإنَّ تدوين المشاعر والآراء والأفكار والتجارب طريقة فعّالة جدّاً لتسريع عملية شفائكم والحصول على…

الجانب الأيسر والجانب الأيمن من الجسمينـقسم الدماغ إلى نصفين، أيسر وأيمن، ولكل منهما تأثيرات مختلفة على الجسم.…

التأتأة:يتأتىء الصبية والرجال أكثر من الفتيات والنساء ـ يبلغ عدد الرجال الذين يتأتئون أربعة أضعاف عدد النساء…

من خلال قصة هذه المرأة سنتعرف الى الأسباب النفسية وراء قضم الأظافر.. كانت «سو» امرأة سمراء وجذّابة في العقد الرابع…

إن العديد من الناس لا يعرفون أن الكآبة أو الخوف أو القلق هي بعض الأسباب الخفية للكسل. من الممكن أن يكون الكسل…

نوبات القلق: إن كنتم تعانون من القلق فالعوارض يمكن أن تتفاقم أثناء الليل. فيما يلي، سنشرح لكم السبب وما الذي…

عدم الخوف من نظرة الآخرين:الجميع يحكم على الآخرين والجميع يحكم عليهم. هذا الأمر ليس محبذاً نهائياً، لكنه لن يتغير…

سلطة الكلمات يتمتّع «هاري» بسهولة في الكلام. يهتم بمظهره ويسعى لاجتذاب محادثيه. ارتاد إحدى الجامعات الكبرى في…

«ستفهم عندما تصبح كبيراً!»هل يجب قول كل شي للأولاد بحجة أنه يجب عدم إخفاء أي شيء عنهم، من الهموم الصغيرة إلى…