تطوير ذاتي وعلم نفس

سبب إخفاء العواطف رغم أننا من بلاد الدفء والعواطف الجيّاشة والمشاعر الحارة.. رغم أننا من بلاد الحنان والأهل الذين…

إعرف نفسك أكثر مفتاح سعادتنا هو أن نكون أكثر على سجيّتنا ونعيش حقيقتنا. ولكي تكتشفوا ذاتكم أكثر، نقترح أن تطرحوا…

د. سيرغيه لازاريف - Dr Sergey Lazarev استبدل البشر بالتدريج فكرة التضحية بفكرة الاستهلاك. تحولت الصلاة إلى رجاء…

8 أصدقاء وجودهم ضروري في حياتك هل تعلمون أن الأبحاث تؤكد أن الأفراد الذين لا أصدقاء لهم يموتون أبكر من الأفراد…

د. سيرغيه لازاريف - Dr Sergey Lazarev يأخذ الطفل كل حاجاته من والديه: الطعام، العاطفة والإهتمام. عندما يرى والديه…

تعلّم من الفشل لا بأس إن حاولت وفشلت، وواجهت الحياة ولم تكن مثاليًا، وسلّمت على أحدٍ ولم تلقَ إعجابه على الفور،…

فلاديمير جيكارنتسيف يوجد في اليوغا وضعية ممتازة للإسترخاء تدعى"وضعية الجثة"، وهي تنفذ في وضعية الإستلقاء والقدمان…

د. سيرغيه لازاريف - Dr Sergey Lazarev عندما ننسى أننا نحمل شيئاً من روح الله في أنفسنا، ونبتعد عن الله، ثم ننغمس…

تغييرات عليك القيام بها أمامك خياران: إمّا اختيار مجموعة من القرارات الجديدة من دون أن تنجح في تطبيقها كلّها، أو…

بالنسبة للكثيرين منا، فإن مصطلح "تخطيط الميزانية" قد يعكر مزاجنا. لأنه يرتبط بالنسبة لنا غالباً بشيء مزعج، صعب أو…